Din păcate, bolile civilizației se răspândesc din ce în ce mai mult și afectează copiii și adolescenții. Nu numai că anorexia, care pare a fi o problemă în special pentru fete în perioada adolescenței, obezitatea devine o problemă pentru copiii care nu sunt conduși la un stil de viață adecvat, la sport sau la orice mișcare și mai ales care nu văd așa ceva acasă. Ce a cauzat-o și cum să ajute?

obezi

Poate părea o scuză prostească, dar genetica ar trebui căutată după toate. Și nu doar mama mea. Mai multe studii au arătat că tații obezi au mult mai multe șanse să aibă un copil obez. Deci, cum te lupți cu asta? Gândiți-vă nu numai la voi, ci și la viitor. Stilul de viață potrivit poate afecta nu numai corpul nostru, ci și corpurile viitoarelor noastre descendenți, ai căror spori îi vom salva de tulburările metabolice. Desigur, cauzele nu trebuie să omită alimentația inadecvată și mai ales neregulată, care are un efect semnificativ asupra metabolismului nostru.

În fiecare an, în Slovacia sunt din ce în ce mai mulți pacienți care suferă de diabet și este asociat cu mai multe complicații de sănătate. Este al doilea tip de diabet, care merge mână în mână cu obezitatea și excesul de greutate și aproape 80 până la 90% dintre pacienții cu diabet zaharat sunt supraponderali sau au un debut.

Totuși, acesta este și cazul invers, iar mulți copii obezi sunt expuși riscului de a trata diabetul de tip 2. În viitorul apropiat, 0. În plus, este vorba despre colesterol ridicat, hipertensiune arterială, boli de rinichi, dar și cancer.

Dacă eliminăm diabetul, o altă problemă este lipsa exercițiilor fizice, care este neglijată de părinți. Mulți copii au probleme cu mișcarea în sine și, așa cum spune fizioterapeutul, a ajuns într-un astfel de stadiu încât problemele lor amintesc de bolile copiilor de 30 și multi ani.

Până la aproximativ 12% dintre copiii obezi sunt înregistrați în Slovacia, iar acest număr crește de la an la an. Prin urmare, dragi părinți, gândiți-vă la ce le veți oferi copiilor voștri la zece sau la o plumbă și cum vor petrece weekendul. În loc să vă uitați la televizor cu jetoane, arătați-le că jocul în natură și oferindu-vă ceva sănătos și gustos pentru al zecelea le va da mai multă energie și putere.

[dropcap type = ”1 ″] A [/ dropcap] Katarína Šuchterová