Acțiune
Astăzi vom coace o plăcintă cu mere din chefir, care ascunde un amestec de arome diferite. Merele ar trebui să apară în mod regulat în meniurile noastre. La urma urmei, este un fruct foarte sănătos și mai ales local, pe care îl puteți savura în fiecare zi. Conține multe fibre pentru o digestie bună, precum și vitamine B și vitamina C și multe minerale. Merele au, de asemenea, un efect benefic asupra inimii și vaselor de sânge. Bineînțeles, ar trebui să ne răsfățăm cu ele în special proaspete, dar de ce să nu ne facem fericiți din când în când și să ne pregătim de ceva bunătate?
De exemplu, un astfel de coc cu mere și brânză de vaci poate alunga rapid apetitul pentru dulci și flămânzi în același timp. Merele sunt folosite și pentru prepararea băuturilor tradiționale cu mere. Și ce zici de strudelul de mere? Ei bine, există într-adevăr o mulțime de posibilități și nu va strica pe nimeni dacă înșală ceva din când în când. Și asta, de exemplu, pe aluatul nostru de kefir de mere. Să vedem cum să-l pregătim!