Dacă ai avea ocazia să vorbești cu sinele tău mai tânăr doar câteva minute, ce i-ai spune? Ar fi încurajare, sfat, avertisment sau, dimpotrivă, i-ai spune că totul ar fi așa cum ar trebui să fie? Este o idee cam bizară, dar dacă te-ai gândit la asta o vreme, poți fi sigur că măcar nu ești singurul.

acest

Robin Kowalski de la Universitatea Clemson și Annie McCord au considerat același lucru. În studiul lor, primul de acest gen, McCord și Kowalski au cerut sute de oameni sfaturi pentru a le oferi sinelui lor mai tânăr. Au învățat că dacă urmăm doar sfaturile pe care ni le-am dat sinelui nostru trecut, am fi mai aproape de idealul nostru.

Rezultatele publicate în Journal of Social Psychology arată că oamenii se concentrează pe subiecte similare din trecutul lor. Așa cum era de așteptat, participanții la sondaj au dorit în principal să-și avertizeze eul mai tânăr sau, în unele cazuri, să-i încurajeze cu privire la experiențele lor de relații, educație și stimă de sine.

Evenimentele cheie stau la baza

Multe dintre lucrurile pe care le regretăm sau cel puțin dorim pentru sinele nostru mai tânăr, par să aibă o bază în evenimentele cheie ale vieții. Printre participanții la studiu, un număr mare (mai mult de 82%) au spus că sfaturile pe care le-au dat versiunii mai tinere despre ei înșiși au fost influențate de un eveniment major din viața lor. Repere cheie s-au încadrat în categorii precum relații, educație, egoism, direcție și obiective, bani și investiții. Mai mult de jumătate dintre participanții la studiu au spus că au urmat recomandările pe care le-au făcut foștilor lor, chiar abordându-și singuri idealul în viitor.

8 descoperiri către fericire

Viața ordonată și mulțumită include și curățarea gândurilor. Cu siguranță vă va ajuta dacă scrieți o listă sfaturi pentru sinele vostru mai tânăr. Ai nevoie de ajutor cu asta? Site-ul elitedaily.com a scris 8 descoperiri care sunt bine de reținut și de a fi mai fericiți:

  1. În prietenie, calitatea predomină asupra cantității - Viziunea prieteniei se schimbă odată cu vârsta. Avem nevoie și așteptăm de la el lucruri diferite decât înainte. Tot ce ai nevoie este de câțiva prieteni grozavi care te vor sprijini în momentele dificile și viața va fi mult mai bună.

2. Nu fi atât de strict cu tine însuți - Sinele tău mai tânăr tinde să fie criticat și analizat. Din fericire, acest exces de autocontrol se retrage odată cu înaintarea în vârstă. Prin urmare, nu ezitați să vă lăudați cu tot binele pe care l-ați făcut.

3. Există și viață după școală, în care ierarhia nu se mai aplică - Simți că nu vei scăpa niciodată de poziția ta (poate nu pe deplin satisfăcătoare) din cadrul echipei școlii? Nu disperați, există și viață după școală și (mai ales) este complet diferită și mai bună.

4. Nu trebuie să te ocupi singur de toate - nu vă fie teamă să cereți ajutor. Nu este slăbiciunea ta, așa cum poți crede din greșeală. Niciunul dintre noi nu este sută la sută în fiecare domeniu al vieții și, mai mult, oamenii care recunosc că nu sunt perfecți tind să-și găsească prieteni mai ușor. Și cu siguranță merită.

5. Ascultă-ți părinții, au multe sfaturi utile - Nu este ușor să recunoaștem că toți părinții noștri ne oferă sfaturi grozave, ceea ce merită cel puțin să luăm notă și, cu atât mai puțin, admitem că este bine să le urmăm în majoritatea cazurilor. Cu toate acestea, veți vedea că va aduce rezultate pozitive.

6. Onestitatea ajută în situații dificile - situațiile complicate pot fi adesea rezolvate simplu - prin sinceritate. Nu atenuați situația, nu înfrumusețați, ci încercați să găsiți o cale deschisă și fără viraje. Nu uitați să fiți sinceri cu voi înșivă. Vei fi ușurat și ziua ta va fi puțin mai strălucitoare.

7. Mergi după propriul tău final fericit pe care îl vei crea - în viață funcționează rar ca în basme, știm cu toții asta. Prin urmare, nu ezitați să vă creați finalul fericit și să-l urmați. Scopul este o calitate a oamenilor de succes și fericiți.

8. Eșecul nu durează pentru totdeauna, nu renunțați - Eșecul real va apărea numai atunci când încetați să încercați. Nu vă lăsați lăsați de obstacole, pentru că toate duc la succes. Stai.

Te-ai identificat cu punctele de mai sus? Dacă nu, nu ezitați să vă faceți propria listă. Depinde de dvs. câte articole va avea. Cel mai important lucru este să vă gândiți la modul în care vă puteți schimba viața în bine în acest moment. Deci, ce ți-ai sfătui sinele mai tânăr? Urmărește-l, pentru că vrei doar binele pentru tine.