Bună, sunt nou aici, nu știu dacă un astfel de subiect este/a fost deja deschis. Probabil că sunt însărcinată, primul meu test pozitiv a ieșit miercuri, de atunci. Vreau să aștept cel puțin încă 2 săptămâni înainte de a vizita medicul. Aceasta este prima mea sarcină, așa că nu am experiență. Aș dori să întreb ce alimente ar trebui să exclud din dieta mea în timpul sarcinii? Sau ar trebui să încep să iau câteva vitamine pentru a le susține înainte de a vizita medicul?

trebui

Cu siguranță somon și pești baltici.

@ martinap735 Bună, sunt la 11 tt. și cred că se aplică regula - totul cu moderare 🙂
Scriu peste tot ceea ce nu ar trebui, și îmi vine în minte că nu am avea aproape nimic în regulă 🙂 Cu siguranță aș fi atent la carne crudă, pateuri și produse din ouă care nu sunt gătite corespunzător. Cu siguranță este bine să ai legume și fructe în dieta ta, dar este important să nu înnebunești din cauza asta 🙂 Când ești bine, la fel este și bebelușul tău.

@ martinap735 salut papas acid folic presupun
Puteți trânti totul, dar cu moderare. Mai ales ingredientele noastre locale. nu veți avea o problemă mai târziu cu hrănirea, deoarece bunica va cunoaște gusturile. spre sfarsitul sarcinii limiteaza leguminoasele de varza si mancarea cu care se umfla astfel incat bunica sa nu aiba probleme

pe această temă, mi-a venit în minte cum am servit fripturi prăjite, pâine cu pateu, margarină și alte produse similare delicioase în spital în timpul spitalizării 😂
Bebelușii care studiaseră cu precizie alimentele interzise au experimentat astfel șocuri 😂

Bună, am fost însărcinată a doua oară. când am fost prima dată am fost atent, dar mi-am spus că a doua oară voi fi și voi bea (cu excepția alcoolului) ceea ce este clar, totul în linie, ceea ce mănânc.

@ martinap735 Nu m-am limitat la niciun preparat artificial sub formă de vitamine și colab. Și niciodată nu mi-a trecut prin cap să o rezolv.

@ martinap735 așa că sunt la 14tt la începutul anului am studiat totul sincer, ea a scris o listă cu ceea ce nu am voie (a fost incredibil de lung 😅) după o lună am mâncat această dietă
mi-a intrat pe nervi. Am intrat în ea o mulțime de greață. Mănânc doar dimineața, deoarece mi-e rău după-amiază, seara forțez ceva. Am închis lista și cred că mă voi răsfăța atât cu pastet, cât și cu cod în maioneză dacă am o bere prea proastă. Siblo mă mânca conform listei. Am exclus doar alcoolul, cafeaua, brânza și mucegaiul. Astăzi am avut un gust atât de mare pentru sardinele în ulei, încât aș ucide dacă un coleg refuză să deschidă o cutie.

Nu trebuie să amestecați alcool sau droguri. Atunci nu trebuie să lapte și brânză nepasteurizate. Acestea sunt cele de la salas și altele asemenea. Altfel poți face totul, dar cu măsură. Am mâncat atât camembert, cât și somon și, de fapt, tot ce mi-a permis Orpec să facă. De la început am fost atât de bolnav, încât timp de 5 luni am mâncat doar lapte și puțină apă. Sarcina nu este o boală. Nu este nevoie să privești și să te temi de orice prostie. Aș fi puțin atent cu drogurile, în special de durere și altele asemenea. Există doar paralel. În caz contrar, bucurați-vă, va fi foarte rapid

* krpec nu orpec😆

@ martinap735 exclude alcoolul și citaretele 🙂 restul mâncat cu siguranță îl poți face, omit doar fripturi și alte carne sau pește crud. Dar cu siguranță ai nevoie de pește. În special, mănâncă ceea ce îți place 🙂
Vitaminele sunt frumoase Ladeviita, există un complex de vit.un miner.

@ martinap735 alimente crude, cum ar fi tartar sau pești diferiți nu ar trebui, brânză albastră etc. dar din nou este mai mult în detrimentul preluării, pentru că atunci într-o zi vei mânca ceva și babo-ul va avea alergie, pentru că nu este neobișnuit.nu este o boală și nu ai nevoie de un frate psiho.

@persica Ai scris-o de parcă maioneza ar fi făcută din carne gătită

@dankabodvanka Cineva face și din gătit.😉

Dacă am urmat ceea ce scriu pe net, o femeie însărcinată nu poate fi atât de flămândă - mănânc de toate, cu excepția cărnii crude, a brânzeturilor mucegăite și a produselor lactate nepasteurizate. un bucătar mi-a spus că unii pești conțin mult mercur și nu ar trebui să fie însărcinate, dar trebuie să găsești undeva unde sunt.

Sfaturi de bază, nu citiți, pentru că veți fi pe apă toată sarcina. Am excretat alcool, oricum nu am fumat și produse crude și nepasteurizate. La urma urmei, am mâncat normal, chiar și ciuperci, păduri, pe care le-am cules eu

@ martinap735 alcool, carne crudă, presupuși monștri de mare (dar eu i-ai dat o singură dată, totul este ok), mâncarea nepasteurizată poate fi un risc. Și unele plante nu sunt recomandate. L-am căutat pe Google în acel moment (nu știam.

Ei bine, omiteți în mod ideal alimentele în care există cehi periculoși - puteți găsi, de asemenea, o listă a acestora. Nu am făcut asta, dar poate aș renunța la dulciuri dacă aș aștepta...

Consumați în principal o dietă variată, chiar și fără somarină de care organismul nu are nevoie, ci doar dependența noastră necesită, este posibil.

Până de curând, din cauza greaței, nu am mâncat aproape nimic în afară de un croissant cu unt și ridiche, dar, din moment ce mă simt mai bine, mănânc totul ca înainte. Îmi place în principal faptul că, în sfârșit, va rămâne în mine ori de câte ori îmi vine să simt ceva, încerc doar. Stomacul îți va spune în continuare ce este bine pentru tine și ce nu poți nici măcar să simți. Nu este nevoie să ne limităm dacă ne place ceva. Papaj totul cu moderatie si va fi bine. Dacă mănânc ceva mult, voi bea jumătate de pahar de pepsi în fine și ieri am băut două pahare de bere de ocean. Doar nu mă răstigni, dar 😄

@ deniska2706 în timp ce mă întorceam (până la 22tt) am băut DOAR pepsi și băuturi răcoritoare. nimic altceva nu a rămas în mine, așa că pentru 2 glgy nimeni nu îl critică și, dacă o fac, nu știu cum este să transformi jumătate din sarcină 😊

@domisteve l-am scris pentru că știi sigur ce sunt unele mame aici și care sunt părerile lor 😂 dar cred că este în regulă. mai ales lasă copilul să fie fericit și nimic altceva nu este important 😊

Mulțumesc 🙂 Dacă am dreptate să spun, nu sunt deloc genul de persoană care urmărește ceea ce este scris pe internet, am vrut doar să știu dacă există ceva pe care femeile însărcinate nu îl pot consuma în mod explicit. Îmi place aproape totul, așa că, dacă nu mi se face rău, nu vreau să renunț la nimic. Voi vedea cum o suport. În caz contrar, ador laptele de casă, aparține acelor alimente nepasteurizate, probabil că ar trebui să limitez dacă?

@ kacenka2803 nu încă, dar am comandat deja de la farmacie, ar trebui să încep să iau luni, nu este târziu când sunt conform ultimului MS din 4tt? Cumva nu mă pregăteam pentru sarcină. Deși am planificat copilul, nu am studiat cum să mă pregătesc pentru el.