Acțiune
O dietă variată, echilibrată și proaspătă este o bază bună pentru sănătatea noastră. Ar trebui să includă multe fructe și legume, de preferință în stare brută. Pentru multe alimente și materii prime, acestea pierd mai mulți nutrienți și substanțe importante prin tratament termic. Cu toate acestea, pentru unele alimente este exact opusul și înainte de consum, acestea ar trebui să fie întotdeauna tratate termic, altfel prezintă un anumit risc pentru sănătatea noastră. De obicei este adevărat că ar trebui să încălzim suficientă carne, de exemplu, carne și diverse produse din carne, cum ar fi slănină sau cârnați.
Despre ouă se vorbește adesea. Acestea pot fi contaminate și pot ascunde bacteriile Salmonella. Alimentele în care ouăle sunt gătite doar parțial sunt, de asemenea, riscante în acest caz. Este, de exemplu, maioneza sau inghetata. Salmonella este cauza unei boli infecțioase neplăcute, și anume salmoneloza. Ei bine, cu unele materii prime, cu siguranță nu merită să subestimăm un tratament termic suficient. Ce alte alimente nu ar trebui să consumăm niciodată crude?
- Îți plac alimentele crude? Deci, mai bine nu le consumi niciodată pe acestea crude!
- Ce alimente conțin cele mai multe FIBRE
- Ce alimente să rețineți sunt cele mai bune pentru a le îmbunătăți Iată câteva sfaturi pentru o mai bună memorie
- Care alimente provoacă frică și tristețe Viață sănătoasă - Femeie
- Care alimente fac o listă de burta umflată nu vă rog