whisky-ul

Aflați ce se poate întâmpla cu corpul dumneavoastră dacă beți whisky în mod regulat.

Whisky-ul sau whisky-ul este un distilat obținut în mod obișnuit din cereale. Consumul excesiv de alcool poate avea, de asemenea, efecte negative asupra sănătății și a relațiilor interumane, dar studiile au arătat că și consumul moderat aduce anumite beneficii. Citiți mai departe pentru a afla cum whisky vă poate îmbunătăți sănătatea.

Sanatatea inimii

Cercetătorii au descoperit că cei care iau în mod regulat doze moderate de alcool sunt cu 50% mai puține șanse să aibă un infarct sau un accident vascular cerebral. Whisky diluează în mod natural sângele și promovează un flux sanguin mai bun din inimă către membre. Consumul de whisky ajută și la reglarea nivelului de colesterol bun și rău, ceea ce îmbunătățește foarte mult sănătatea generală a inimii.

Coagularea sângelui

Whiskyul poate ajuta la prevenirea coagulării excesive a sângelui. Cheagurile de sânge din vasele de sânge și artere pot duce la probleme cardiace grave. Cu un flux sanguin îmbunătățit, sângele este mai puțin probabil să se coaguleze și să formeze cheaguri.

Rece

Această băutură este populară de zeci de ani ca tratament pentru răceli, dureri în gât și alergii: puneți o ceașcă de whisky, aproximativ două lingurițe de suc proaspăt de lămâie și o lingură de miere într-o ceașcă de apă clocotită și beți băutura. Whisky reduce fluxul de sânge către mucoasa nazală și permite sistemului imunitar să lupte împotriva infecțiilor.

Prevenirea demenței

Atunci când este consumat cu moderație, whisky-ul poate îmbunătăți efectiv funcția cognitivă. Cercetătorii spun că consumul moderat de alcool poate reduce riscul de demență și boala Alzheimer.

Diabet

S-a demonstrat că whisky-ul reduce riscul de diabet cu 30 până la 40%. 60-90 ml de whisky în fiecare zi pot contribui semnificativ la echilibrarea nivelului de glucoză și insulină, precum și pot ajuta organismul să se apere împotriva diabetului.

Amplificator al sistemului imunitar

Cercetătorii au descoperit recent că whisky-ul conține vitamine și antioxidanți care ajută la protejarea organismului de infecții și boli precum răcelile, gripa și alergiile sezoniere. Cu toate acestea, dacă consumi prea mult whisky, acesta poate avea efectul opus asupra sistemului imunitar. Alcoolul este un diuretic. Deshidratează corpul, ceea ce vă slăbește capacitatea de a lupta împotriva bolilor.