Iubito, cei pe care ai copii hipermobile, ce sport fac? ei bine, multumesc

hipermobilă

@pribinak Nu am o dieta hipermobile. dar merge la fotbal de două ori pe săptămână, avea 5 zile înapoi.

@ kaktusik007 vă mulțumesc pentru răspuns, dar mă interesează în principal copiii hipermobile

@pribinak hipermobilul nostru de 6 ani merge la o școală de mișcare - eu dansez diverse dansuri acolo și o punem și la înot. Cu toate acestea, atunci când au avut un curs de corelare, am preferat să nu i-l oferim doar pentru acest „diagnostic”.

@pribinak, sporturile „de forță” sunt potrivite, în care mușchii sunt întăriți, dar nu există o comutare necorespunzătoare a tendoanelor și articulațiilor. Fiica mea hipermobilă de ex. face drumeții, biciclete, patine (până la 7 ani), a dansat și folclor de 7 ani.

sport neadecvat: de ex. gimnastică, karate și alte arte marțiale, înot și dans parțial, balet, tenis, fotbal sau hochei, poartă, lansă și altele asemenea .
adecvat: drumeții, alergare, ciclism, înot și dans parțial, handbal, fotbal

înotul și dansul sunt pe margine - deoarece înotul este un sport foarte bun de întărire, economisește articulațiile - dar de ex. la înotul de sus al unui crawl sau fluture, articulațiile de pe mâini sunt deja foarte comutate, la fel la stâlpul de apă. Dansul este, de asemenea, bun pentru hipotoniști, pe de o parte, deoarece predă o postură bună, se întărește - dar dansează în care sunt necesare elemente gimnastice, cum ar fi un șir, poduri etc. nu sunt potrivite - folclorul este cel mai potrivit - întărește mușchii, dar nu intră în poziții ale corpului schimbate.

@masinka este, de asemenea, o problemă cu patinajul nefericit, au un curs pe termen lung în Cupa Mondială

@ bodka70 lemnul nostru surd pentru a dansa nu înclină, interesant, noi în patinajul mudr ne-au interzis complet

@pribinak nu ne-a interzis, dar nu a recomandat, El a sfătuit să aștepte cel puțin până la cei 7 ani până când membrii nu se mai întăresc. Așa că am așteptat până atunci și am învățat-o pe fiica noastră patinajul „fetei” - adică cu un suport drept pe patine, nu așa-numitul hochei „băieți”, unde copiii își țin picioarele în patine în diagonală.

@pribinak - și altfel uneori este bine să pui la dans astfel de „păduri surde”, pentru că mulți băieți vor aprecia ulterior că le-au dat părinții lor și vor ști să se miște cel puțin puțin pe podea cu partenerul lor 😉. În plus, puțină „cultură”, cum să tratezi un partener, cum să o păstrezi, o școală atât de mică de gentlemanship 😀 - nu rănește băieții de astăzi. Am avut norocul că antrenorul nostru a luat toți copiii care și-au dorit, nu au decis dacă cineva are sau nu talent. Dar este adevărat că fac talent selectat în multe ansambluri de dans. 😵

@pribinak altfel, sunt ca hipermobile? 99% dintre copiii din jurul meu au energia că am o treime, lumea este un buton.

@ kaktusik007 nu este hiperactiv, acesta este altceva

@pribinak Nu am folosit cuvântul hiperactiv nicăieri. și tocmai pentru că habar nu am ce copii sunt hipermobile - așa că întreb.

@ kaktusik007 - hipermobilitatea și hiperactivitatea nu sunt la fel 😉 .

Hipermobilitatea este mobilitatea excesivă a articulațiilor dincolo de raza de acțiune atunci când este sănătoasă. Toată lumea are o anumită flexibilitate, este bine dacă este mai mare, dar în hipermobilitate, flexibilitatea este cauzată de ligament de calitate inferioară, care produce mai mult decât ar trebui. Hipermobilitatea are ca rezultat scolioza mai frecventă, dureri de spate mai târziu, dureri articulare, uzură mai rapidă a articulațiilor, un risc mai mare de dislocare în timpul mișcării etc.

@ bodka70 la Campionatele Mondiale au avut și un curs de dans popular, copiii s-au luptat care vor merge la o lecție anterioară, dieta mea a înjunghiat dansurile după a doua lecție
Este la un pas de hiperactivitate, aleargă peste tot, sare tot timpul, zgârie peste tot, doar aleargă kilometri, urcă scările, refuză lifturile
Are o forță cumplită, aleargă repede, este agil

Îi place foarte mult gimnastica, până când am știut de hipermobilitate, așa că a luat un curs acolo, a fost grozav, antrenorul a sărit de bucurie când l-a văzut
Pe

@ bodka70 Înțeleg, vă mulțumesc pentru explicație. Nu știam puțin că asta se numea hipermobilitate, eram deja mai înțelept.
deci corectează răspunsul pentru
@pribinak - dieta hipermobilă este a doua și încă nu merge la niciun sport. Am patru ani. Dar ceva va începe din septembrie, pur și simplu habar n-am ce.

@pribinak clar nu l-a folosit, dar așa a sunat. Cu toate acestea, nu se întâmplă nimic, doar că dieta mea este teribil de flexibilă, prea mult

@pribinak, dar da, antrenorilor de gimnastică le place să vadă copii hipermobile, pentru că este mult mai ușor să ajungi în poziții precum snur, pod, aruncare. ca alți copii. Întrebarea este că ceea ce este bun pentru un antrenor poate să nu fie bun pentru acel copil - mai ales pe termen lung. 😝 😝

@ kaktusik007 profesorul și psihologul ne recomandă să-i facem un sport unde va face performanță, pentru că am prea multă energie, dar cum să o combin cu hipermobilitatea

Cu toate acestea, @ bodka70 se spune că îl salvează, încarcă încet, dar. Krpec vrea să meargă teribil acolo, asta a fost
Ceva pentru el

@pribinak Bună, încă nu am copii, dar eu sunt hipermobil, dansez intens și așa îmi place să fac sport în general. Și am vorbit mult și despre hipermobilitate, mai ales cu kinetoterapeuții. @ bodka70 a scris foarte bine în postare.
Chiar și pentru suplimente, când dieta se va strecura, nu merge niciodată la extreme, oprește-o mai repede. Și în principal pentru a întări mușchii, în special cei mici din jurul articulațiilor (medic: „trebuie să te întărești mult, pentru că singurele lucruri care te țin împreună sunt mușchii”).
Mi s-a întâmplat, de asemenea, că, cu actualul antrenor, am aflat că nu mi-am îndreptat niciodată piciorul corect în viața mea, ceea ce înseamnă implicarea mușchilor coapselor și a gambei. Ea mi-a recomandat să mă șterg mereu pe picioare în timp ce aștept autobuzul, dar și cu implicarea mușchilor. Și după o vreme nu mi-au mai rănit genunchii, așa că a fost necesar să întăresc mușchii care îmi țin genunchii. Deci mușchii, mușchii și mușchii 🙂

În ceea ce privește înotul, așa cum a scris punctul, aș spune mai devreme că înotul da, dar explic problema (antrenor, dietă), când dieta începe să înoate mai mult. Pe hol, sunt puțini astfel de copii și în formă recreativă este cu adevărat grozav 🙂

Educați în principal pentru sport. Deși unii medici tind să interzică aproape toate sporturile, deoarece nu sunt perfecte (permit doar Pilates încet), nu le-aș lua în serios, ar putea avea consecințe mai grave. Mi s-a interzis toată copilăria și abia la vârsta adultă am înțeles cât de important este sportul în viață.

În ceea ce privește patinajul, nu este ideal, dar aș lua-o și eu ușor. Predisalen, observă că nu va putea fi în echipă și din această cauză ar putea învăța mai târziu „Nu pot, am interzis-o de către medic”. Cu toate acestea, asigurați-vă că discutați problema cu antrenorul/educatorul/profesorul. Pentru că cu atât mai mult trebuie să învețe nu să stea doar pe articulații, ci să lucreze cu mușchii.
Vela stastia 🙂