Acțiune
Elevii școlii elementare știu deja despre beneficiile somnului. Un somn bun are în mod clar un impact mare asupra sănătății tuturor. Și nu numai pentru fizic, ci și pentru mental. Ei bine, depinde în ce poziție dormiți. Astfel, mai precis, depinde de ce parte. Oamenii de știință spun că există un partid care este încă puțin mai benefic, din mai multe motive. Știi care?
În timpul somnului, schimbăm pozițiile și părțile în medie de 11 până la 13 ori. Cu toate acestea, ar trebui să automatizați în continuare o parte, stânga. Exact acest lucru are un efect incontestabil asupra digestiei noastre, calitatea somnului, reducerea durerilor de spate, a sistemului limfatic și, nu în ultimul rând, este recomandat și femeilor însărcinate. Dacă nu credeți, vă vom explica pe scurt acum.
- Cea mai bună poziție pentru somn Această poziție face minuni pentru corp!
- Schimbă percepția gustului asupra cafelei Potrivit oamenilor de știință, aceasta poate fi o descoperire importantă; Blog de cafea
- Nu vei crede cât de săracă este Lady Gaga!
- Nu o să crezi ce este dezgustul în bazine Motivul pentru care faci un duș înainte de scăldat!
- Tulburări ale ciclului menstrual, cauze și opțiuni de tratament în conformitate cu medicina tradițională chineză TCM Clinic