Washington, 20 octombrie (TASR) - Americanii sunt probabil cea mai săracă națiune din lume.

este

Cei mai înrăiți dietă pot pierde aceeași cantitate de kilograme de două sau trei ori pe an. Cu toate acestea, adevărata problemă pentru cei săraci este întoarcerea „bumerangului” a lirei, care majoritatea nu pot preveni. De aceea, americanii câștigă mai mult în fiecare an decât pot pierde.

Biroul Național de Control al Greutății (NWCR) în colaborare cu Dr. James Hillof de la Universitatea din Colorado și Dr. Rena Wing de la Universitatea din Pittsburgh a compilat o bază de date cu persoane care au reușit să slăbească cu succes și să nu se îngrașe.

După zece ani de muncă, baza de date conține date secrete despre aproximativ 2.000 de persoane care au reușit să slăbească cel puțin 10 kilograme și au menținut această greutate timp de cel puțin un an. Monitorizarea progresului oamenilor de știință săraci a făcut posibilă colectarea multor informații interesante. De exemplu. cel mai popular sport pentru persoanele care vor să slăbească kilogramele în plus este mersul pe jos.

Mai mult de 50% dintre persoanele din baza de date WNCR nu au participat niciodată la niciun program oficial de slăbire - în schimb, s-au instruit în autodisciplină. Două treimi din persoanele din baza de date erau obezi în copilărie și 60% dintre aceștia au grăsime în familie. Persoanele incluse în baza de date au slăbit în medie 20 de kilograme și au păstrat această greutate de corp timp de cel puțin cinci ani.

Obțineți o imagine de ansamblu a celor mai importante mesaje prin e-mail

Prelucrarea datelor cu caracter personal este supusă Politicii de confidențialitate și Regulilor de utilizare a cookie-urilor. Vă rugăm să vă familiarizați cu aceste documente înainte de a vă introduce adresa de e-mail.