Frumoasa figură feminină și masculină face obiectul multor discuții. Se scrie multe despre cum să realizăm curbe ideale și ce garantează o linie subțire. Cu toate acestea, diverse zvonuri și informații distorsionate circulă și pe această temă. Aici sunt câțiva dintre ei.
Dietă și produse dietetice. Produsele dietetice sunt destinate dietei pentru diabetici, pot fi descrise ca produse dietetice, dar nu ca produse care reduc greutatea. Înainte de a le consuma, este deci necesar să citiți conținutul energetic al produsului și să îl comparați cu tabelul energetic, deoarece nu toate garantează o linie subțire.
Aprovizionarea regulată a nutrienților
Mulți dintre noi probabil am dat peste afirmația: „Cu cât mănânc mai puțin, cu atât slăbesc mai mult”. Cu toate acestea, este bine de știut că restricționarea consumului de alimente înseamnă, de obicei, doar că organismul, care nu primește doza regulată de substanțe nutritive, începe să stocheze grăsimile pentru „momente mai rele” de la fiecare masă. Prin urmare, în timpul zilei nu este recomandat de experți să omită unele alimente, dimpotrivă, este important să mâncați de cinci ori pe zi - în mod regulat, cu doze mai mici și mai puține de alimente calorice.
Ați putea fi, de asemenea, interesat de