Beneficiile ceaiului negru
Ceaiul negru ajută și la prevenirea atacurilor de cord și a bolilor de inimă. Este excelent pentru reglarea nivelului de colesterol, reduce riscul de înfundare a arterelor și are un impact mare asupra sănătății vaselor de sânge.
Un studiu a arătat că consumul pe termen lung de ceai negru poate preveni dezvoltarea diabetului.
Ceaiul negru vs. ceai verde
Ceaiul negru este cel mai popular din lume. Provine din plantele Senesis Camellia. Ceaiul negru este preparat din frunzele tinere și mugurii acestei plante. După uscare, frunzele și mugurii suferă un proces de fermentare. Ceaiul negru are un gust puternic, fierbinte.
Ceaiul verde provine din aceeași plantă cu ceaiul negru, Camellia Senesis. Singura diferență este că ceaiul verde nu trece prin procesul de fermentare. În schimb, frunzele și mugurii sunt lăsați să se usuce numai. Ceaiul verde are un gust mai moale.