Beneficiile și riscurile ceaiului Rooibos sunt cunoscute doar dintr-un mic motiv, deoarece această băutură a fost pusă la dispoziția locuitorilor din latitudinile noastre cu mult timp în urmă. Dar în Rooibos, Africa, această băutură a fost foarte populară de secole.
Principalul său avantaj este disponibilitatea unui efect semnificativ stimulant și tonifiant, chiar dacă frunzele de ceai nu conțin nici cofeină, nici tein. Această băutură are un efect delicat asupra vaselor de sânge și a inimii, fără a provoca creșteri ale presiunii.
Beneficiile Rooibos pentru corpul uman
Efectul uimitor al rooibos asupra corpului se explică prin compoziția sa. Băutura conține:
- Complex mineral: fier, fluor, calciu, zinc, magneziu, potasiu, cupru, mangan;
- vitamine: A, P, E și acidul ascorbic în rooibos este mai mult decât în citrice;
- Antibioticul natural tetraciclină, datorită căruia ceaiul capătă proprietăți bactericide;
- antioxidanți care ajută la scăderea radicalilor liberi care cauzează cancer. În plus, antioxidanții sunt responsabili pentru prelungirea adolescenței pielii;
- Uleiuri aromatice;
- Acizi fenolcarboxilici cu proprietăți antibacteriene.
Rooibos are diverse aplicații. Se folosește ca aditiv alimentar sub formă de colorant, care se adaugă produselor culinare, produselor cosmetice și infuziilor în băi. Cu toate acestea, ceaiul are cea mai mare valoare pentru sănătatea umană.
Beneficiile ceaiului Rooibos surprind medicii din diferite țări. Roibush afectează toate funcțiile corpului, ajută la combaterea bolilor și la saturarea organismului cu substanțe utile.
Rooibos are următoarele caracteristici:
- efect sedativ. Utilizarea ceaiului Rooibos ajută la ameliorarea sistemului nervos de stres mental și la îmbunătățirea somnului;
- cantitatea uriașă de antioxidanți din ceai îl face nu numai o bună prevenire a cancerului, ci și un mijloc de combatere a cancerului, osteoporozei și a bolilor legate de radiații;
- băutura este bună antispastică, deoarece relaxează mușchii netezi;
- ceai util în tratamentul următoarelor boli: hipertensiune, diabet, alergii, cataractă, ateroscleroză, boli de ficat, eczeme, dermatite, boli de inimă, astm;
- util pentru sistemul cardiovascular, deoarece curăță pereții vaselor de sânge de colesterol și le întărește;
- ceaiul are proprietăți antiseptice și antiinflamatoare, deci este util să beți cu o răceală;
- Rooibos îmbunătățește starea aparatului locomotor;
- este o modalitate bună de a restabili sănătatea după otrăvire.
Ceai Rooibos pentru slăbit
Ceaiul Rooibos este permis pentru utilizare în timpul dietei, deoarece o ceașcă de ceai răcoritor neîndulcit conține doar 2 calorii.
Ceaiul Sam Rooibos nu conține substanțe uimitoare care vă vor ajuta să pierdeți în greutate fără eforturi suplimentare.
Este mai bine să folosiți ceai rooibos pentru scăderea în greutate împreună cu alte activități.
Avantajul rooibos pentru scăderea în greutate este capacitatea sa de a menține un nivel normal de zahăr, ceea ce prelungește senzația de sațietate după masă. În acest scop, beți de două ori pe zi înainte de mese. Ceaiul se bea încet, cu plăcere, în înghițituri mici. În același timp, părțile din alimente pot fi ușor reduse. Nu utilizați Rooibos seara datorită efectului răcoritor.
În plus, un decoct de rooibus poate fi adăugat la baie pentru a scăpa de excesul de lichid și a elimina umflarea.
Deoarece rooibos conține un complex excelent de vitamine și minerale, este o modalitate bună de a menține corpul în timpul dietei.