Beneficiile ceaiului verde pentru sănătatea și frumusețea noastră sunt cu spectru larg.

starea

Iubitorii săi nu o permit și cunosc specii diferite. Dacă este cald pentru dvs. sau doriți să vă bucurați de efectele sale speciale, alegeți-l pe cel ideal din mai multe tipuri.

În primul rând, să ne amintim de ce consumăm ceai verde, deși mulți dintre noi suntem siguri că îi cunoaștem beneficiile:

Funcționează împotriva cancerului

Cancerul este una dintre cele mai letale boli din lume. Deteriorarea oxidativă contribuie la dezvoltarea cancerului, antioxidanții ne pun în față. Ceaiul verde este plin de antioxidanți.

Promovează pierderea în greutate

Ceaiul verde accelerează metabolismul. Mai multe studii au confirmat că ceaiul verde duce la reducerea grăsimii corporale, în special la nivelul abdomenului.

Stimulează

Un stimulent bine cunoscut - cofeina este un ingredient activ cheie în ceaiul verde. În ceea ce privește aspectul pozitiv, nivelul de cofeină din ceaiul verde este mult mai mic decât cel din cafea, dar este suficient să ne trezim. Cu toate acestea, nu provoacă nervozitate precum cafeaua.

Pentru o stare mai bună

Ceaiul verde conține și aminoacidul L-teanină, care acționează împotriva anxietății. Deci are și un efect relaxant. De asemenea, crește nivelul de dopamină (un neurotransmițător din creier care este asociat cu plăcerea). Studiile au arătat că combinația de cafeină și L-teanină are un efect semnificativ asupra îmbunătățirii funcției creierului.

Împotriva îmbătrânirii

Ceaiul verde a fost o armă secretă anti-îmbătrânire de secole pe care nu l-au putut permite în unele părți din Asia. Conține un nivel ridicat de proantocianidine oligomerice. Este un antioxidant puternic, cunoscut pentru efectele sale anti-îmbătrânire.

Ce tipuri de ceaiuri verzi sunt cele mai delicioase?

Timp verde organic cu nucă de cocos

Multe ceaiuri miroase grozav, dar când le gusti, au gust de dovleac diluat sau bulion de cartofi. Deci nimic gustos. Cu toate acestea, există ceaiuri care au un gust atât de minunat pe cât miros. Una dintre ele este ceaiul verde organic de calitate cu nucă de cocos. Miroase frumos, precum și gusturi.

Ceai verde cu fructe Acai și suc de mere

Puteți obține, de asemenea, acest ceai într-o formă răcită ca băutură energizantă. Experții susțin că este nu numai răcoritor și gustos, ci ajută și la răceli și protejează împotriva infecțiilor.

Poate fi combinat în diverse băuturi mixte alcoolice și nealcoolice. Dacă alegeți o specie care conține guarana și nu are zahăr, veți simți, de asemenea, un val de energie și oboseală ulterioară.

Ceai verde cu menta

Amintește atmosfera țărilor arabe. Gustul puternic al mentei suprimă gustul mai puțin plăcut al ceaiului verde pentru cineva, datorită căruia nu este fierbinte. În plus, este foarte benefic după masă, deoarece favorizează digestia.

Ceai verde de iasomie

O combinație meditativă plăcută și simplă, care îi va mulțumi nu numai pe cunoscătorii de ceaiuri de calitate, ci și pe începători. Dacă nu-ți plac ceaiurile aromate foarte parfumate, alege o alternativă mai slabă sau lasă ceaiul să se infuzeze pentru un timp mai scurt. În orice caz, acest tip de ceai merită purtat în poșetă. Poate calma și îmbunătăți starea de spirit.

Ceai verde Matcha

Ceaiul cu pulbere de Matcha este un hit din ultimii ani. Cei care nu își pot imagina o zi fără ea știu de ce. Are o consistență mai groasă și este încărcat cu antioxidanți. În plus, susține digestia și te trezește mult timp fără oboseală ulterioară. Îl puteți reîmprospăta cu suc de lămâie sau lămâie. În plus, îl puteți prepara atât sub formă rece, cât și sub formă fierbinte.

Ceai verde de lamaiej

Ceai răcoritor, potrivit și pentru începătorii cărora nu le place gustul amar. Bucurați-vă într-o formă rece. Amestecurile cu iarbă de lămâie aromate cu diverse ierburi sunt, de asemenea, proaspete.

Credem că v-am convins că ceaiul verde nu este doar unul, ci oferă o gamă foarte largă de arome și arome. Dacă cazi sub vraja acestei băuturi, aceasta va deveni ritualul tău zilnic plăcut și sănătos.