În ceea ce privește compoziția tabletelor, eSlim este cea mai importantă substanță ceai verde sub formă de extract. Ceaiul chinezesc, care este o plantă care furnizează „combustibil” pentru ceaiul verde, este cunoscut pentru efectele sale pozitive asupra pierderii în greutate și este, de asemenea, un mare antioxidant.
Caracteristicile ceaiului verde
Ceaiul verde este o băutură de ceai făcută din frunzele unei plante numite ceai chinezesc. Vechii chinezi ar fi cunoscut această băutură deja acum 5 mii de ani ca o „băutură minune” care conține un important bioflavonoid numit catehină.
Ceaiul verde are un efect foarte larg în corpul uman:
- ajută la eliminarea radicalilor liberi indiferent de locația lor
- acționează asupra sistemului digestiv, în special ajută la reducerea grăsimilor din ea
- este un mare stimulent pentru organism datorită conținutului de cofeină
- operează și în Sistemul cardiovascular atât la inimă, cât și la vasele de sânge
La fel ca alte ceaiuri, ceaiul verde conține cofeină. Este un stimulent cunoscut care contribuie la formarea și menținerea termogenezei. Acest proces generează energie deja în timpul digestiei alimentelor, ceea ce reduce rata de stocare a acestei energii sub formă de depozite de grăsimi.
Efectele ceaiului verde
Comprimatele ESlim conțin extract de ceai verde în special pentru a îmbunătăți metabolismul și sprijin pentru pierderea în greutate. În ceea ce privește volumul, este cea mai importantă substanță, dar importanța sa nu este doar pentru pierderea în greutate, ci și pentru stimularea generală a corpului.
Acestea sunt cele mai importante efecte pe care le are ceaiul verde asupra corpului uman:
Îmbunătățirea metabolismului și a pierderii în greutate: Ceaiul verde acționează în principal asupra pierderii în greutate accelerare și îmbunătățire metabolism. În sistemul digestiv, catehina absoarbe substanțe nocive, precum și în ficat, datorită cărora are loc un metabolism mai eficient.
Reducerea grăsimilor și a colesterolului: Ceaiul verde ajută și la scăderea în greutate acționând asupra grăsimilor. Sunt substanțe aici, care leagă grăsimea împreună, deci nu este depozitat în corp. Dimpotrivă, datorită efectului termogenic, grăsimile sunt implicate în cheltuielile de energie.
Efect antioxidant: Ceaiul verde este un antioxidant excelent datorită faptului că conține substanțele adecvate printre antioxidanți puternici. Datorită acestui fapt, ceaiul verde ajută la eliminarea radicalilor liberi, care sunt una dintre cele mai frecvente cauze ale îmbătrânirii premature.
Prevenirea cancerului: Ceaiul verde s-a dovedit a fi un agent preventiv în mai multe boli cancerigene. De exemplu, s-a demonstrat că reduce probabilitatea de cancer de prostată la bărbați și reduce riscul de cancer oral și de sân la femei.
Efecte antibacteriene și antivirale: Catechina este una dintre substanțele cu un efect antibacterian și sterilizant foarte puternic. Ajută la eliminarea microbilor, bacterii și acționează și împotriva virușilor. Rezultatul este prevenirea împotriva gripei sau durerilor în gât.
Drenajul corpului: Ultimul efect semnificativ care poate avea un efect auxiliar în pierderea în greutate este stimularea deshidratării. Ceaiul verde este foarte puternic efecte diuretice și în același timp ajută rinichii și tractul urinar.
Cele mai importante ingrediente active
Ceaiul verde conține o cantitate mare de vitamine, minerale și diverse substanțe naturale. Unii sunt antioxidanți cunoscuți, la fel ca catehina deja menționată, alții acționează asupra sistemului nervos și stimulează activitatea acestuia sau chiar activitatea întregului organism.
Iată cele mai importante trei ingrediente active responsabile de efectele ceaiului verde în organism:
- catehină, care este semnificativă antioxidant și bioflavonoid acționând asupra colesterolului, metabolismului grăsimilor, fluxului sanguin și cardiac
- teanina, numită și L-teanină, care are un efect asupra stimulării sistemului nervos central, rezultând eliberarea și îmbunătățirea concentrației
- vitamina C, precum și un cunoscut antioxidant care are proprietăți antibacteriene, antiinflamator și efecte antivirale, ajută și pielea și ridurile
Utilizarea, carența și supradozajul ceaiului verde
Dacă doriți să folosiți ceaiul verde în forma sa naturală, adică îl veți prepara dintr-o plantă uscată, este recomandat să beți ceai nu mai mult de 3 ori pe zi. Puteți folosi maximum 2 grame de plantă pentru a pregăti o cană. Dar organismul nu are neapărat nevoie de el pentru a funcționa.
Supradozajul este deosebit de riscant în ceea ce privește conținutul de cofeină din ceai:
- dacă aportul de cofeină depășește 300 mg pe zi, apar efecte secundare
- acestea includ în primul rând neliniștea, iritabilitatea și ritmul cardiac crescut
- la supradozaj repetat există riscul apariției somnului și a problemelor cardiace
- rezultatul este negarea efectelor pozitive ale ceaiului verde asupra organismului
Întrebări frecvente
Ceaiul verde este unul dintre cele mai renumite tipuri de ceai din lume. Acest lucru este dovedit nu numai de istoria bogată a utilizării sale, ci și de marele interes față de aceasta acțiune și utilizare astăzi. Acesta este, la urma urmei, motivul pentru care extractul din acesta este utilizat în mai multe preparate.
Publicul este interesat în principal de următoarele aspecte practice ale ceaiului verde:
Ceaiul verde are, de asemenea, unele efecte negative asupra organismului?
Pe lângă cazurile de supradozaj, trebuie acordată atenție agravării simptomelor unora boli sau probleme de sănătate. De exemplu, ulcerele, sindromul intestinului iritabil, hipertensiunea, aritmiile cardiace, diabetul, anemia și insomnia sunt expuse riscului din acest punct de vedere.
Este posibil să beți ceai verde în timpul sarcinii?
Siguranța consumului de ceai verde în timpul sarcinii nu a făcut obiectul unor cercetări mai ample și, prin urmare, utilizarea acestuia în timpul sarcinii Nu se recomandă. Consumul de cafeină poate fi asociat cu un risc mai mare de avort spontan, un risc de naștere prematură și o greutate mai mică la naștere.
Ajută să beți ceai verde în mod regulat pentru a pierde în greutate?
Consumul regulat de ceai cu respectând doza zilnică maximă are efecte pozitive asupra metabolismului și arderii grăsimilor, dar este posibil ca acestea să nu fie vizibile pentru toată lumea. Pe lângă consumul de ceai, alți factori sunt importanți, precum un stil de viață sănătos și exerciții fizice regulate.
Este sigur să utilizați preparate cu extract de ceai verde?
Ca și în cazul altor substanțe cu efect asupra metabolismului, ceaiul verde face parte, de asemenea, din preparate cu o compoziție mai largă este OK din punct de vedere al securității. În cazul acestor produse, efectele au fost testate și nu există riscul, de exemplu, de supradozaj cu cofeină.