ceas

5. Tipuri de timp cât mai bun pentru corp:

1. Ridică-te, astfel încât să ai suficient timp pentru un mic dejun liniștit și o ceașcă de ceai de plante.
2. Uitați de dușul de dimineață, mai bine adăugați fructe și legume.
3. Dimineața, evitați o mare activitate fizică, este mai bine să implicați creierul, funcționează la maximum.
4. Este mai bine să vezi medicii până după-amiază. Este mai ușor să faci față durerii.
5. După ora șapte seara ești foarte receptiv. Dacă luați un calmant în acest moment, veți scăpa de el mai repede.

Poate că ați văzut câteva dintre aceste lucruri pentru dvs. și abia acum le-ați pus în context. Acordați atenție cât mai mult posibil bioritmului dvs. natural, chiar dacă uneori munca nu vă permite să faceți acest lucru.

5. Tipuri de timp cât mai bun pentru corp:

1. Ridică-te, astfel încât să ai suficient timp pentru un mic dejun liniștit și o ceașcă de ceai de plante.
2. Uitați de dușul de dimineață, mai bine adăugați fructe și legume.
3. Dimineața, evitați o mare activitate fizică, este mai bine să implicați creierul, funcționează la maximum.
4. Este mai bine să vezi medicii până după-amiază. Este mai ușor să faci față durerii.
5. După ora șapte seara ești foarte receptiv. Dacă luați un calmant în acest moment, veți scăpa de el mai repede.

Poate că ați văzut unele dintre aceste lucruri pentru dvs. și abia acum le-ați pus în context. Acordați atenție cât mai mult posibil bioritmului natural, chiar dacă uneori munca nu o permite.