- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
Bună, de aproximativ un an suferă de ceva numit ceață cerebrală. Am probleme de concentrare, memorie proastă, nu-mi amintesc unele lucruri trebuie să mă răzgândesc mult timp pentru a-mi aminti ce am făcut ieri, am reflexe lente de parcă creierul meu ar fi observat totul mai târziu, nu pot controla expresie facială Am întotdeauna o expresie pietroasă, deși nu vreau să merg deloc pe stradă Nu știu cum să percep o mașină oameni sunt dezorientat Am un timp greu și mă îngrop teribil de fierbinte. Uneori chiar când văd pe cineva știu că nu-mi dau seama. Am avut toate examinările posibile și nimic. Medicii aruncă-l doar la psihic, dar știu că nu este pentru că am încercat deja droguri și nu au făcut-o. Nu mă ajută deloc. Nu-l pot controla deloc. Nu am alte simptome. Nu știu ce poate fi. Am o sensibilitate foarte puternică la frig și uneori am degetele violete, Sunt minusculă, uneori mă amețesc când mă ridic, am o perioadă puternică, sunt destul de des bolnav și obraznic. RMN și nimic.
@ nika1702 salut, dacă știi engleză, există o mulțime de articole grozave pe această temă. Motivele pot fi diferite, am avut asta odată, viața mea a fost rezolvată de mine - o schimbare radicală a dietei și, de asemenea, a trebuit să învăț să dorm bine și regulat. De asemenea, am uitat să adaug că și eu am avut adesea frig/răceală etc. acum de 4 ani nici un singur entuziasm 🙂
Am citit toate articolele în engleză crede-mă . poți descrie mai mult ce te-a ajutat? aka dieta și cât de repede?
@ nika1702 Am oprit complet zaharurile (bineinteles, acum dau o data pentru totdeauna o prajitura, o bucata de ciocolata, dar nu altfel), iau carbohidrati doar vreo 150 ga zi, chiar si numai din paine integrala, aici si colo curat si apoi cele care apar în mod natural în legume, morcovi și așa mai departe . zahărul m-a făcut foarte rău. și încerc să am cât mai puțină mâncare procesată sau mai mult sau mai puțin știu întotdeauna ce mănânc, mănânc legume, gătesc simplu, mese nu foarte recombinate, gătesc de obicei într-un aragaz cu aburi, nu prea adaug pansamente kadejake și sosuri, etc. nu există ingrediente kadejake și o mizerie. De asemenea, am slăbit cu acel tampon, dar acum este secundar.
Recomand altfel dacă știți engleza, dr. Mark Hyman, este specializat în sănătatea creierului, a trecut-o și spune că mâncarea adevărată este ceea ce nu are ambalaje - fructe străine, legume, carne de calitate etc.
Nu știu exact cât mi-a luat, a mers atât de treptat cât de mult mi-a revenit corpul, a fost mai bine în prima lună fără să mănânc alimente cu zahăr și carbohidrați, dar a început să fie mult mai bine după vreo două-trei luni?
Vă mulțumesc foarte mult pentru răspunsul dvs. și încă vreau să vă întreb cum ați reușit să lucrați cu el și cât a durat. si ca daca ai simptome.M-am razgandit si eu ca voi elimina zaharurile si le-am exclus si eu o data timp de aproximativ o saptamana dar nu am vazut o imbunatatire dar acum voi incerca o perioada mai lunga cand vei spune