rezidual
Rata de degradare a alcoolului în organism este raportată de surse de experți, de exemplu 0,085 g (femei) până la 0,1 g (bărbați) de alcool pe 1 kg de greutate corporală pe oră. Absorbția alcoolului este încetinită și redusă dacă există alimente care conțin proteine ​​în stomac.

Conform tabelelor, corpul scapă de aproximativ 0,1 pe milă pe oră. Nu contează dacă o persoană doarme sau face sport. Nici cafeaua neagră și alimentele grase nu vor accelera absorbția alcoolului. Un factor important este greutatea corporală, starea mentală, oboseala, stresul și dependența organismului de alcool (față de alcoolul obișnuit, respirația se descompune mai repede).

Cu berea, susține că rămâne în sânge pentru cel mai mult timp. Alcoolul tare, vinul mai lent și a treia bere la rând sunt absorbite cel mai repede.

ELIMINAREA ALCOOLULUI

Alcoolul din respirația șoferului este măsurat în prezent în unități de mg/l. Această valoare reprezintă aproximativ jumătate din vechea unitate per mille. Dacă aveți o bere de jumătate de litru, 2 dl de vin sau 0,5 dl de alcool tare, umflați aproximativ 0,15 mg/l, sau aproximativ 0,3 per mille. Chiar și la această valoare, apar tulburări de coordonare a mișcării, un control slab al echilibrului și o judecată redusă. După două beri, reflexele se înrăutățesc și curajul crește - ceea ce duce la o judecată greșită a situației. Mai mult de jumătate de litru de vin prelungește timpul de reacție, scade pragul durerii și abilitățile intelectuale. La 0,8 mg/l (aproximativ 1,6 per mille) de alcool, o persoană are o problemă de exprimare verbală, își pierde controlul de sine și vrea să doarmă. O halbă de alcool dur înseamnă tulburări severe ale conștiinței care pot duce la comă. Degradarea a 0,05 mg/l (aproximativ 0,1 per mille) de alcool durează aproximativ o oră, în funcție de compoziția corpului și de sex. Nici cafeaua neagră, nici alimentele grase nu accelerează defalcarea. În același timp, nu contează dacă o persoană doarme sau face sport. Feriți-vă de alcoolul din sânge rezidual, pe care șoferii îl subestimează adesea. Conducerea după o noapte pierdută vă poate costa, în cel mai bun caz, un permis de conducere.

Oricine mănâncă bine înainte de sărbătoare nu va reuși decât ca mila de alcool din sânge să crească mai încet. Reducerea alcoolului este redusă cu o medie de aproximativ una până la două zecimi de milă. Restul de cinci procente pot ieși din corpul prin piele, dar nu joacă niciun rol. Ca și respirarea aerului rece.

Nici cafeaua puternică sau băuturile energizante nu ajută. S-ar putea să vă simțiți mai proaspete datorită efectelor stimulante ale cofeinei, dar defalcarea lentă a alcoolului în ficat și capacitatea limitată de a reacționa nu îl vor afecta. Potrivit lui, ideea că puțin somn este suficient pentru o sobrietate completă este, de asemenea, înșelătoare. Aceasta este o greșeală foarte gravă, deoarece alcoolul rezidual este la fel de periculos ca și consumul său timpuriu. După o noapte pierdută, el recomandă, așadar, să lăsați mașina acasă și să alegeți un alt mod de transport.

Dar un lucru care se spune despre alcool este adevărat: distruge celulele creierului. Medicii estimează că o petrecere revoltă poate provoca pierderea a 20.000 până la 30.000 de celule cerebrale. Alcoolul perturbă, de asemenea, transferul de date între celulele nervoase, ceea ce are un efect negativ asupra concentrației și memoriei.

CUM NE AFECTEAZĂ ALCOOLUL

Alcool din sânge (per mille) - manifestări și abilități ale șoferului la volan

0,30 - 0,5 ‰
Deficiență de coordonare locomotorie, probleme ușoare de control al echilibrului, euforie și scăderea judecății

0,50-0,7 ‰
Deteriorarea eficienței mișcării, excitare sporită și elocvența autocontrolului, estimarea incorectă a abilităților proprii ducând la o evaluare incorectă a situației

0,7 - 2,0 ‰
Deficiență de echilibru și capacitate locomotorie, scăderea pragului de sensibilitate, neînțelegere și concluzii incorecte, reacții prelungite, hipersensibilitate, comportament agresiv, stimulare sexuală, creșterea tensiunii arteriale

2.0 - 3.0 ‰
Probleme cu expresia verbală, tulburări severe ale mersului, somnolență, în majoritatea cazurilor nu este posibil să se observe semne de autocontrol sau mișcări coordonate

3.0 - 4.0 ‰
Scăderea tensiunii arteriale și a temperaturii corpului, agravarea reflexelor și afectarea severă a conștiinței, care poate duce la comă

Peste 4,00 ‰
Coma profundă, o tulburare a centrului respirator care poate fi paralizată de alcool. Este o condiție care pune viața în pericol.

Te întrebi cât durează sângele tău să se descompună după ce ai băut alcool? Există diverse contoare de calcul disponibile pe Internet sub denumiri similare - calculator, alculator, calculator de alcool etc. Acestea vă vor ajuta să aflați cât durează alcoolul din sânge să scadă la 0 per mille după ce ați băut băuturi alcoolice. Pentru a calcula nivelul alcoolic actual, consultați acest link: http://www.alkoholmetr.cz/index.php

CUM SA NU AI MAIȚĂ SAU CÂND PUTEȚI CONDuce

Mă doare capul, sunt bolnav și nu-mi amintesc nimic! Te trezești cu sentimente similare după fiecare „tragere”? Știm cum să le prevenim sau să scăpăm de ele.

1. Nu bea pe stomacul gol! Dacă ai o bază bună, alcoolul nu te va antrena la fel de repede ca și cum ai bea pe stomacul gol.

2. Îți place vodca și vinul pentru o vreme? Hotaraste-te! Amestecarea te poate „sufla” înainte să-ți dai seama. Cea mai grea maimuță este făcută din băuturi dulci și frizante. Vinul roșu este din nou o durere de cap adecvată. Se spune că cea mai puțin toxică băutură este vodca. Bea dihor, gin sau vodcă cu apă minerală mai degrabă decât suc dulce sau cola. Aceste combinații sunt într-adevăr împovărătoare pentru stomac.

3. De asemenea, vă va ajuta, de exemplu, dacă mâncați ceva în afară de băuturi, cum ar fi bețele sărate sau sandvișurile și, bineînțeles, să vă mutați. Deci dansează cât poți!

ELIBERAȚI DE „MAIMĂ”

Deși unii dintre voi ar putea avea probleme a doua zi după ce mâncați, nu ar trebui să rămâneți flămând. Mâncarea caldă este cel mai bun „salvator”. Mâncărurile potrivite includ supă de casă, bulion, dar și usturoi. Toate metodele cunoscute funcționează pe principiul inundării corpului și furnizează minerale care s-au spălat din corp. Unele dintre ele sunt ocupate de bere sau de o „lovitură” de alcool dur.

Irigați suficient
Alcoolul leagă apa, deci trebuie să vă alimentați suficient corpul. Diluați alcoolul rezidual în organism cât mai repede posibil cu apă curată, apă minerală neindulcită sau ceai. Cu cât poți bea mai mult, cu atât mai bine. De asemenea, puteți gusta apa cu suc de lămâie proaspăt stors, care adaugă vitamina C. corpului. Uitați de cafea, kofola și limonade cola. Cofeina conținută în ele nu face decât să adâncească deshidratarea organismului. În schimb, faceți ceai de mentă sau de mușețel aromat cu miere pentru a vă completa glicemia.

Mic dejun consistent, prânz moderat
După o noapte bogată în alcool, se aplică o parte din proverb „micul dejun ca rege”. "De două ori. Dacă stomacul vă permite acest lucru, savurați-vă un mic dejun consistent pentru a vă menține legat alcoolul din sânge. Organismul beneficiază în principal de alimente cu un conținut mai mare de sare. Poate că stomacul tău se va întoarce de câteva ori când te uiți la firimituri sau murături, dar cu siguranță te vei simți mai bine după ce le-ai consumat. La prânz, fiți mai atenți și uitați de brânza prăjită cu tartru sau rața prăjită cu varză și găluște. Bucurați-vă de o noapte ușoară cu un prânz ușor de fructe și legume.