Nu este suficient dacă simțiți pielea

Cremele păstrează promisiunile publicitare? Ce aduc antioxidanții în produsele cosmetice? Dermatologul Martina Kerscher explică dacă produsele scumpe pentru îngrijirea pielii sunt mai bune decât mai accesibile și cum poate fi dovedită eficacitatea lor.

producția colagen

Martina Kerscher este dermatolog și profesor de știință cosmetică la Universitatea din Hamburg. Este membru al Societății germane de dermatologie și autor al mai multor cărți despre produse cosmetice. A lucrat cu mai multe companii, printre care Merz Pharmaceuticals și Laboratoires Pierre Fabre.

Pot cosmeticele, așa cum se pretinde uneori în publicitate, să regenereze celulele? Această afirmație este adevărată, dar s-ar putea să ne gândim la ceva greșit - nu există celule noi, care formează colagen, pentru a umple ridurile. Pielea poate fi împărțită în trei straturi principale: țesut adipos subcutanat (subcutanat, hipodermie, țesut subcutanat), deasupra acestuia suge (derm, derma, piele, articulație) și stratul superior piele (epidermă, epidermă). Aceasta este pielea pe care o vedem. Se compune dintr-un număr mare de celule keratinocitare care se reînnoiesc la fiecare 28 până la 42 de zile. Această regenerare a keratinocitelor, adică. celulele epidermice pot fi accelerate cu produse cosmetice.

Odată cu vârsta, ritmul cu care celulele din epidermă se regenerează încetinește. Acest lucru poate face ca suprafața pielii să devină palidă. Există substanțe active care stimulează această reînnoire, cum ar fi vitamina A, alfa hidroxi acizi sau vitamina C. Se pune întrebarea dacă acestea sunt într-o concentrație eficientă în cosmetice.?

Concentrarea este un criteriu important. Pentru vitamina C, de exemplu, efectele sunt mai mari atunci când conțin cel puțin cinci procente vitamina C. Cu toate acestea, unele substanțe, în concentrații eficiente, sunt iritante pentru piele. De exemplu. vitamina A. Dar trebuie să diferențiați. Există vitamina A, retinol și vitamina A acid. Un acid este un medicament prescris pentru acnee. Retinolul și retinaldehida sunt produse gratuite disponibile. Retinolul poate provoca iritarea pielii. Acest lucru poate fi redus prin utilizarea unor precursori care sunt transformați în retinol numai în piele. Pre-retinolul și retinolul provoacă, de asemenea, regenerarea pielii, dar efectul nu este la fel de puternic ca în cazul acidului retinoic.

Puteți întreba dacă există produse cosmetice care susțin producția de colagen. Da, depinde de substanța activă. Știm că de la vârsta de 30 de ani, producția de colagen în piele încetinește. Dacă suntem expuși la soare neprotejați, fumăm, suntem expuși stresului masiv, radicalii liberi și enzimele se formează în piele în cantități crescute, care eliberează colagen al pielii. Cu vitamina A și C, precum și cu peptide și factori de creștere, producția de colagen în piele poate fi stimulată.

Rolul colagenului în piele

Fibrele de colagen asigură stabilitatea în aproape toate țesuturile corpului, "kolla" (greacă) înseamnă lipici. În piele, fibrele de colagen servesc ca un fel structură de susținere pentru stratul superior. În timp ce fibrele de elastină mențin pielea suplă, colagenul are grijă de stabilitate. Cu toate acestea, odată cu vârsta, producția de colagen scade; lumina soarelui, fumatul sau alți factori externi pot contribui la pierdere. Consecințele nu pot fi ascunse, pielea își pierde elasticitatea. Cosmeticele încearcă să reziste acestei dezvoltări.

Pot ingredientele active să pătrundă cu adevărat prin stratul superior al pielii în piele de căprioară? Unele ingrediente active, cum ar fi factorii de creștere, pot să nu declanșeze cascade de semnalizare în epidermă, ceea ce duce în cele din urmă la creșterea producției de colagen. Acest lucru nu a fost demonstrat numai în culturile celulare. Vorbind despre efectele retinolului, vitaminei C, peptidelor și factorilor de creștere, se bazează pe studii efectuate la om, independent de producătorii de produse cosmetice.

Există, de asemenea, studii citate în publicitatea cosmetică. Unele companii din publicitate de ex. ei susțin că 86% dintre farmaciștii care au participat la studiul companiei de două săptămâni ar recomanda produsele companiei. Dr. Cu toate acestea, Kerscher susține că aceste studii nu îndeplinesc criteriile științifice. Nu este suficient dacă doamna X îi atinge pielea și declară că acum pielea ei este destul de moale. Preferăm criterii suplimentare de obiectivare - de ex. ultrasunetele pot fi utilizate pentru a măsura dacă grosimea pielii a crescut. Un astfel de studiu ar trebui să dureze cel puțin opt săptămâni.

Desigur, compușii activi au un efect semnificativ, deoarece oferă protecție împotriva radicalilor liberi. Stresul, radiațiile UV și țigările eliberează radicali liberi în piele. La rândul lor, acestea determină creșterea colagenazelor (enzime care degradează colagenul), ceea ce înseamnă că, dacă mă protejez de acești radicali liberi, mă pot proteja și de degradarea crescută a colagenului. Voi menționa și substanță activă Q10. Acesta este, de asemenea, un antioxidant care determină descompunerea mai puțin a colagenului.

Cum testăm produsele cosmetice pe oameni

Preferăm să folosim studii randomizate controlate - adică: la probanți, tratăm o jumătate a feței cu cremă, cealaltă jumătate cu cremă plus ingrediente active. Apoi măsurăm obiectiv de ex. elasticitatea, grosimea pielii și adâncimea ridurilor. Nici probantul care aplică crema, nici anchetatorii nu știu ce cremă a fost aplicată pe ce parte. La final, verificăm dacă există diferențe semnificative între cele două jumătăți ale feței.

Alegerea cremei potrivite

Oamenii mă întreabă adesea dacă cremele scumpe sunt mai bune sau mai mici în preț. Cu toate acestea, factorul decisiv este ce ingredient activ este prezent și în ce concentrație. Acest lucru nu este scris pe ambalaj. Dar declarația INCI (Nomenclatura internațională a ingredientelor cosmetice), adică lista substanțelor active și poziția la care substanța activă este menționată în această listă, ne va oferi o explicație a cantității conținute. Protecția solară în combinație cu antioxidanți, cum ar fi de ex. vitamina C. Dacă pielea degradează deja colagenul, atunci ar trebui să căutați și produse cu retinol, factori de creștere și peptide. Dar: ce produse alegeți în cele din urmă, ar trebui să le încercați - de asemenea, senzația pielii și mirosul sunt factori importanți.

Concluzie

Când tratăm fața, să nu ne uităm la preț, ci la compoziția produsului cosmetic. Cu vitaminele A și C, precum și cu peptidele și factorii de creștere, producția de colagen în piele poate fi stimulată. Să ne protejăm de lumina puternică a soarelui, să nu fumăm și să evităm stresul masiv.

De tip vitarian

Antioxidanții ideali pentru piele nu sunt doar din smântână, ci sunt preparați în principal din alimente: mâncați multe legume și fructe crude și beți sucuri proaspete. În plus, face pielea mai fină și mai moale atunci când este aplicată cu uleiuri vegetale de calitate, cum ar fi semințe de in. De exemplu, nuca de cocos protejează de soare.

Articolul nu reprezintă proceduri și opinii medicale sau de altă natură.