bine

Invitație foto la șase croaziere ...

Sfaturi pentru excursii de iarnă în familie ...

O călătorie atractivă pentru întreaga familie ...

Ce am citit în timpul blocării. Prin intermediul…

Mai puțin, dar mai bine

Ai avut vreodată mult de lucru și încă nu ai avut timp să faci nimic? Că ai avut responsabilități peste cap, dar rezultatele aproape niciuna? Ești încă grăbit, dar nu ești niciodată în timp? Dacă răspundeți afirmativ la aceste întrebări, punctul de plecare pentru dvs. este esențialismul.

Greg McKeown
ESENȚIALISM
Concentrați-vă pe esențial
Management Press, 214 p.

Mai puțin, dar mai bine, este o scurtă definiție a esențialismului. Esențialismul nu înseamnă cum să faci mai mult, ci cum să faci esențialul. Acest timp aduce multe posibilități și oportunități. Nu avem timp sau energie pentru a le folosi pe toate. Și, deși unele dintre oportunități pot fi bune, există de fapt foarte puține oportunități de calitate. Restul este zgomot inutil. Esențialismul înseamnă a învăța să distingem între ele, a fi capabil de a examina toate oportunitățile și a alege dintre ele acelea care sunt cu adevărat esențiale,.

Ideea că putem avea totul și că trebuie să prindem totul nu este nouă. Acest mit ne-a fost impus de zeci de ani prin publicitate, promovată de companii și stă la baza reclamelor în căutarea de directori. Dar ceea ce este nou este amploarea daunelor pe care acest mit le aduce sănătății fizice și mentale a oamenilor. Când o persoană atât de ocupată se grăbește în serviciu și primește un loc de muncă ratat în weekend în loc să se joace cu copiii, este timpul să nu mai punem întrebări inutile precum „Cum fac toate acestea?” Și să o înlocuim cu o întrebare mai sinceră: „Ce problemă vreau să rezolv cu adevărat?”? ”.

Autorul esențialismului este Greg McKeown, șeful companiei This Inc. din Silicon Valley, care oferă consiliere companiilor de top precum Apple, Google, Facebook și Twitter cu privire la strategia corporativă. În timpul practicii sale, a adunat date și experiență de la peste 500 de manageri de top și mii de echipe corporative, pe care le-a prelucrat într-o teorie inspiratoare a esențialismului.

Mostre din cartea Essentialism:

Când începem să căutăm „oportunități bune”, găsim zeci sau chiar sute de oferte care merită explorate. Dar, în loc să ne înecăm în sortarea lor, să încercăm să ne punem trei întrebări: Ce mă inspiră cu adevărat din suflet? La ce sunt talentat? Ce ar satisface nevoile acestei lumi? Nu căutăm o mulțime de lucruri pe care le-am putea face, ci singurul lucru corect pe care îl putem face chiar acum, la momentul potrivit și în modul corect.

Țin un jurnal de ani de zile, folosind o metodă foarte simplă: îl notez mai puțin în fiecare seară decât mi-aș dori. La urma urmei, când oamenii încep să scrie un jurnal, scriu o grămadă de pagini în prima zi. A doua zi, le este greu, consumă mult timp și încep să amâne sau să renunțe la scris. Aplicați principiul „mai puțin, dar mai bine” la scrierea unui jurnal. O dată la trei luni, luați o oră pentru a parcurge notele. Nu te lăsa să intri în prea multe detalii, nu descrie pastele pe care le-ai luat la cină joi trecut. Concentrați-vă pe activități regulate mai generale și pe posibile tendințe. Încercați să rezumați cele mai importante din fiecare zi în prima propoziție. Pe termen scurt, nu veți observa schimbări treptate, dar în timp veți ști despre ce vorbiți, iar intrările din jurnal vor avea un impact uriaș asupra vieții voastre.

Esențialismul poate fi folosit și pentru a menține un garderobă limpede. Dacă nu încerci să faci ordine, garderoba ta se va transforma rapid în grămezi de haine pe care nu le porți. Din când în când, veți încerca să rezolvați lucrurile. În loc să întrebați fiecare piesă de îmbrăcăminte „Aș mai putea purta vreodată asta?”, Puneți-vă o întrebare mai disciplinată: „Îmi place această piesă de îmbrăcăminte?” Arăt uimitor în el? ”Dacă răspunsul este nu, aveți un candidat pentru concediere. Și la fel cum dulapurile noastre sunt aglomerate cu haine pe care am încetat să le mai purtăm, la fel și viața noastră va fi aglomerată de angajamente și activități pe care am acceptat-o ​​din greșeală. Și ne vor epuiza până vom pune în aplicare un sistem care să păstreze doar lucrurile importante din viață.

Managerii din trecut au luat exemplul armatei - care nu este doar un exemplu de entitate jucăușă - ca inspirație (și elementele argotului militar din companii sunt examinate și astăzi: adesea vorbesc despre angajații din prima linie, îndemnându-i să nu să renunțe, să lupte și să depășească limitele) .și ei înșiși). Deși această eră este cu mult în urmă, obiceiurile, structurile și sistemele militare persistă în multe organizații. Și cel mai important pentru motivație și performanță este HRA. Un joc pe care îl facem pentru plăcere, un joc care duce la adaptabilitate și creativitate. Nimic nu trezește creierul ca un joc. În plus, jocul este opusul stresului, care este și inamicul productivității.

Dacă există un lucru despre care îți place să faci cu pasiune - și unde poți fi cel mai bun - atunci ar trebui să faci același lucru.

Când nu ne este clar ce vrem cu adevărat să facem și să realizăm în viața noastră - când nu avem nicio idee care este obiectivul nostru, care sunt prioritățile și valorile noastre - cheltuim timp și energie pe lucruri irelevante, cum ar fi un lucru mai bun mașină sau o casă mai mare sau numărul de adepți pe Twitter sau ce statut am aruncat pe Facebook. Și din această cauză, neglijăm ceea ce este cu adevărat esențial, adică cât timp petrecem cu cei dragi, cum ne dezvoltăm aspectele mentale și cum ne îngrijim de propria noastră sănătate. Cu toate acestea, dacă avem o convingere interioară clară și puternică, atunci acționează ca un câmp de forță care ne protejează de lucrurile inimaginabile care se revarsă asupra noastră din toate părțile. Spunem ceea ce vrem cu adevărat să spunem și putem spune ferm și politicos, atunci când cineva încearcă să ne manipuleze și să ne forțeze asupra noastră, nu ideea noastră despre ce ar trebui să facem și ce este bine pentru noi.

Când deveniți esențiali, veți descoperi că sunteți diferiți de oamenii maselor. Chiar dacă toată lumea spune da, vei constata că spui nu. Când alții pretind autodistrugere, veți descoperi că vă gândiți. În timp ce alții fac spectacole în centrul atenției, tu construiești o carieră în sensul vieții. În timp ce alții urmăresc spectacole, tu trăiești o viață plină care lasă o amprentă. A trăi ca esențialist nu este întotdeauna ușor și nu se poate face peste noapte. Încă mă lupt și cu asta. Mai întâi am luat câteva decizii luate în considerare, apoi găsirea celui mai important lucru a devenit un mod de viață și, în cele din urmă, m-a schimbat complet. Descopăr de nenumărate ori că pot face din ce în ce mai puțin - pentru a putea fi mai util.