Dureri musculare și articulare, gât, febră mare, acestea sunt simptome tipice pe care le-ați prins cu gripa. În lunile de iarnă, aceste boli cresc. Cel mai bun mod de prevenire este prevenirea acestuia pe tot parcursul anului.

puteți

Dacă există mai mulți oameni bolnavi în zona dvs., trebuie să pariați pe luptători cu boli garantate. Prin urmare, o dietă bogată în vitamine nu ar trebui să lipsească din dietă. Hreanul va ajuta la lovirea imunității. Această legumă rădăcină pentru conținutul său ridicat de vitamine poate face minuni cu corpul.

Pentru a preveni bolile, pregătiți un elixir de hrean. Cum să o facă? Radeți mărunt hreanul proaspăt, adăugați usturoiul zdrobit și turnați peste miere. Adăugăm o linguriță de elixir de două ori pe zi la apă caldă sau ceai. Băutura nu trebuie să fiarbă, altfel vitaminele se pierd în ea. Păstrați amestecul la rece.

Natura va ajuta

Dacă avem gripă sau răceală, trebuie să luptăm împotriva lor. În cazul gripei, trebuie mai întâi tratată corect. Trecerea sa poate avea consecințe permanente. Cu toate acestea, dacă boala este normală, fără probleme grave, nu este nevoie să mergeți imediat la medic. Fie că este vorba de răceală sau gripă, este important să luați cât mai multe lichide fără bule sau ceaiuri din plante. Bulionul de pui este un balsam pentru un corp dureros.

Strămoșii noștri nu cunoșteau medicina, foloseau puterea și darurile naturii. Deci, ce ajută la durerea în gât, febră sau tuse? Ce nu trebuie să lipsească în bucătăria ta?

Temperatura este redusă de caș. Funcționează cel mai bine ca o înveliș pe picioare. Întindem brânza de vaci pe ele, o înfășurăm cu o cârpă subțire și punem șosete calde. Se lasă să acționeze 20 de minute. Dacă temperatura nu scade, repetați împachetările. Cartofii crudi rasi au acelasi efect in lupta cu temperatura. Tăiați-l și puneți-l pe tocuri și frunte, lăsați-l să acționeze o jumătate de oră.

Ucigașii naturali ai bolilor

Usturoi - conține mai mult de 200 de substanțe active pentru întărirea imunității, combate bacteriile, este un antibiotic natural, o sursă bogată de vitamine C, B1, B6, calciu, fosfor, cupru, seleniu, mangan. Cele mai multe substanțe active se află în stare brută. O rețetă dovedită în lupta împotriva gripei este garantată o suspensie de usturoi, miere și lămâie, care cu siguranță vă va pune pe picioare.

Ghimbir - sau ghimbir din punct de vedere medical, are efecte antioxidante și antiinflamatoare. Dacă aveți o răceală sau un atac gripal, preparați ceai de ghimbir. Îmbogățit cu miere, lămâie și scorțișoară, ajută la tuse.

Ceapă - un alt aliat împotriva bolilor. La fel ca usturoiul, are efecte antibiotice și antiinflamatoare. Este cel mai des utilizat pentru tratarea căilor respiratorii superioare. Cea mai faimoasă rețetă pentru tuse și răceală este sucul de ceapă tocată amestecat cu miere sau sirop de ceapă. Ceai de ceapa: se toarna apa fiarta peste ceapa tocata, se lasa la infuzat 10 sau 15 minute, se scurge si se indulceste cu miere. Sirop de ceapă:tăiați ceapa și lămâia în roți și puneți-le una peste alta, turnați 1 până la 2 linguri de miere (în caz de alergie, folosiți zahăr brun), repetați din nou straturile. Lăsați-l să se odihnească într-un loc cald câteva ore până când ingredientele eliberează sucul.

Med - Este cunoscut pentru efectele sale de vindecare de milenii. De asemenea, ei îl numesc aur lichid sau elixirul vieții. Distruge bacteriile și, în general, întărește apărarea organismului. Este, de asemenea, cunoscut pentru utilizarea sa în tratarea problemelor pielii, precum și a produselor cosmetice.

Cabră acră - în starea sa brută conține de două ori mai multă vitamina C decât lămâia. De asemenea, furnizează organismului vitamine E, vitamine B și K, fier, fosfor, floră, magneziu și potasiu. Este un probiotic cunoscut, curăță perfect corpul de toxine.

Skorocel -siropul ușurează tusea. Clătiți frunzele proaspete și puneți-le într-o ceașcă de dulceață, acoperiți cu zahăr, presați bine și acoperiți până se umple. Așezăm ceașca într-un loc întunecat timp de două luni. Se strecoară apoi siropul, se toarnă într-o oală și se lasă să fiarbă 2 minute. Se toarnă cele fierbinți în sticlele pregătite și se păstrează într-un loc întunecat. Pentru tuse, serviți 1 lingură de mai multe ori pe zi.

Ierburile uscate sunt, de asemenea, foarte bune la tuse. Cei mai buni asistenți sunt: cimbru, busuioc, caprifoi, floare de tei, floare de bază sau anason. Are cel mai bun gust cu miere și lămâie.