Mâncarea aparține vieții, precum și aerului. Cu toate acestea, fiecare masă afectează într-un fel sau altul dinții noștri și dacă îngrijirea dentară necorespunzătoare poate duce la decolorarea lor temporară sau chiar permanentă.

dușmani

Aceste alimente vă pot pata dinții

Nu sunt doar pete pe dinți din cauza fumatului obișnuit sau a consumului frecvent de cafea sau vin roșu. Ați putea fi surprins, dar chiar și mâncarea aparent inofensivă vă poate pata dinții.

"Alimentele tradiționale care provoacă decolorarea neplăcută a dinților includ băuturile gazoase și sifonul și nu pot fi colorate legal sau semnificativ. Chiar și băuturile carbogazoase de culoare deschisă conțin acizi care fac dinții mai susceptibili să prindă o nuanță gălbuie. Pe lângă acizi, este necesar să se aplice și sucurilor care conțin mult pigment. Există, de asemenea, cafea sau ceai. Când preparați ceai, este recomandabil să evitați negrul și să alegeți verde sau pe bază de plante ”, recomandă MUDr. Zuzana Chudobová de la clinica de îngrijire dentară de familie.

* Tip: Pentru a reduce decolorarea dinților din băuturi, folosiți un pai atunci când le consumați. Acest lucru va reduce contactul direct al dinților cu acizi și pigmenți și astfel va minimiza efectul secundar.

În plus față de băuturi, este necesar să acordați atenție sosurilor. Deși sunt un supliment alimentar gustos, pot duce la decolorarea neplăcută a dinților. De exemplu, popularul sos de soia sau sosul de roșii cu siguranță nu vă vor ajuta să zâmbiți alb. La fel ca sosul curry și oțetul balsamic. De asemenea, vă puteți colora dinții cu fructe de pădure bogate în pigmenți, cum ar fi afine, mure, rodie. Nu te vei lăuda cu dinții albi nici după ce ai mâncat cireșe.

Nu le curățați după fiecare masă!

„Deși se spune că ar trebui să ne spălăm pe dinți imediat după fiecare masă, este posibil să nu fie benefic. Mai ales după consumul de alimente acide, smalțul dinților este slăbit și prin spălarea dinților imediat după masă, ne putem răni mai repede. Soluția ideală este să vă clătiți gura cu apă și să așteptați cel puțin 30 de minute pentru curățare. Nu trebuie să vă faceți griji că dinții vă vor îngălbeni permanent în acest timp ", subliniază MUDr. Sărăcie.

* Tip: O alegere ideală pentru curățarea temeinică a dinților este, de exemplu, pasta de dinți Signal Expert Protection, care datorită compoziției sale cu minerale active HAP, zinc și microgranule și structură poate înlocui parțial utilizarea apei de gură și a aței dentare. În plus, oferă protecție împotriva cariilor dentare, redă albul natural al dinților, reîmprospătează respirația și acționează împotriva bacteriilor. În plus, este disponibil în 3 variante Complete pentru protecție completă, Complete Fresh cu un gust excepțional de proaspăt și Complete White cu efect de albire.