Deși dietele de celebritate par drastice, majoritatea oamenilor nu ar crede că Gisele refuză să consume alimente aparent sănătoase.

bine

Ai putea mânca la fel de strict ca un supermodel cunoscut?

Când bucătarul lor privat Allen Campbell a publicat un meniu strict, mai mulți nutriționiști au fost surprinși.

80% sunt legume

Până la optzeci la sută din ceea ce mănâncă sunt legume, care trebuie să fie organice. Restul dietei lor constă din cereale, carne slabă, pește. Rareori veți găsi fructe în meniul lor. Pentru că evită fructoza, care este transformată în zahăr în organism.

Interdicţie

Gisele a eliminat complet zahărul, făina, produsele lactate și glutenul. În opinia lor, zahărul provoacă aciditate în organism și apar diferite boli, așa că îl consideră o otravă. De asemenea, el crede că unele alimente creează inflamații în organism și, prin urmare, nu consumă roșii, ciuperci, ardei și vinete.

Delicatese integrale

Baza dietei lor este, de asemenea, o cantitate mare de orez brun, quinoa, mei și fasole. Garnitura poate fi menționată legume sau pește. Cu toate acestea, bucătarul lor alege doar somonul sălbatic.

Fără ulei de măsline!

Uleiul de măsline, pe care l-au înlocuit cu nucă de cocos, este, de asemenea, strict interzis în bucătăria lor. Folosesc doar sare roz din Himalaya și legume cu aburi.

Meniu pentru copii

Bucătarul lor personal creează meniul cu una sau două săptămâni în avans și consultă totul cu supermodelul și soțul ei. El își ia cel mai mult timp pentru a pregăti mesele pentru copiii lor, în timp ce încearcă să vină cu mese sănătoase fără gluten, care vor fi, de asemenea, o masă gustoasă pentru Ben, în vârstă de 6 ani și Vivian, în vârstă de 3 ani.