cele

Majorității oamenilor le place Ceaiuri din plante datorită proprietăților sale relaxante și calmante. Unele ceaiuri vor ajuta la atenuarea constipației. Diverse ingrediente, cum ar fi senna și cascara, au proprietăți laxative naturale. Ceaiurile din plante pot fi puternice. Prin urmare, trebuie să limitați cantitatea de ceai din plante pe care o beți.

Ce cauzează constipația?

Există trei cauze principale ale constipației:

  • dieta saraca in fibre
  • deshidratare
  • stil de viata sedentar

Uneori, obiceiurile din intestin pot fi schimbate prin călătorie. Anxietatea și stresul pot avea un efect similar.

De ce să folosești ceaiul pentru a trata constipația?

Aportul regulat de lichide precum ceaiul și apa este una dintre cele mai bune modalități de a preveni constipația sau de a trata când apar simptomele.

Care este cel mai bun ceai pentru ameliorarea constipației?

Există o gamă largă de magazine care vând ceai. Acestea oferă proprietăți și beneficii comune în tratamentul multor boli, cum ar fi constipația. Ceaiul de constipație este folosit de secole datorită ușurării pe care o oferă, proprietăților liniștitoare și ușurinței de gătit. Ceaiurile pot fi combinate cu alte ingrediente cu cinci arome și efecte diferite.

Iată principala alegere ideală pentru ceaiurile folosite pentru ameliorarea constipației

Ceai verde
Ceaiul verde conține o cantitate mare de cofeină, ceea ce îl face un substitut ideal pentru cafea. De asemenea, este umplut cu antioxidanți. Atunci când este utilizat pentru ameliorarea constipației, recuperează corpul, așa că beți mai mult ceai.

Ceai de fenicul
Feniculul este utilizat în principal în diferite bucătării, dar a fost folosit inițial pentru tratament.

Ceai vegetal
Acesta este ceaiul chinezesc. Rădăcina sa este utilă în combaterea infecțiilor și inflamațiilor. De asemenea, ajută la atenuarea constipației.

Salata de ceai
Folosit pentru gătit. Se știe că semințele sale au beneficii care vă vor ajuta să vă vindecați stomacul și, de asemenea, să atenuați constipația. Conține o cantitate mare de fibre și conține minerale și vitamine esențiale.

Ceai negru cu agave sau miere
Un ceai negru standard original, de încredere, poate ajuta la atenuarea constipației.

Tea Senna
Ceaiul Senna este un laxativ puternic în comparație cu alte tipuri de ceai. Ar trebui să fie folosit cu moderație.

Ceai de ghimbir
Ceaiul de ghimbir este principalul produs al bucătăriei asiatice. De asemenea, ajută la digestie.

Păpădie și ceai înțepător
Acesta este un laxativ natural care este luat ca ceaiul. Ca ceaiul de urzică.