din Súkeníková Lucia din Ikar, a.s. Ianuarie 2019

mele

din Súkeníková Lucia din Ikar, a.s. Ianuarie 2019

Autorul: Súkeníková Lucia
Editor: Ikar, a.s.
Anul publicării: Ianuarie 2019
EAN: 9788055162201
ISBN: 978-80-551-6220-1
Număr de pagini: 224
Tipul mărfii: Cărți Hardcover
Limba: Slovacă
dimensiuni: 180x230x20 mm
Gen: Gătit, băuturi, dietă
Ediție: 1

Mai multe despre cartea Cele mai bune mese FIT - Mai mult de 140 de rețete pentru schimbarea obiceiurilor alimentare și o viață mai sănătoasă (Súkeníková Lucia)

Vrei să mănânci sănătos și să te simți bine după ce ai mâncat? Atunci această carte este pentru tine. Este potrivit pentru toată lumea care trăiește agitat, dar refuză să mănânce în fast-food, pentru sportivi, persoanele cu intoleranță alimentară, femeile însărcinate și femeile după naștere. Datorită acestuia, veți fi convins că chiar și mâncarea aparent simplă și obișnuită poate fi foarte gustoasă și că nu este nevoie să cheltuiți mulți bani pentru a vă simți în formă.

În carte veți găsi rețete pentru întreaga zi - de la micul dejun la cină. Multe mese sunt, de asemenea, potrivite pentru portarea la serviciu. O astfel de alimentație are multe avantaje - este mai ieftină decât mâncarea în restaurante, știți ce conține de fapt alimentele și în caz de alergii alimentare nu trebuie să vă faceți griji cu privire la o reacție nedorită.

Mesele mele cele mai potrivite sunt alternative mai sănătoase la rețetele tradiționale, dar și altele noi, care vor deveni doar tradiționale.

Rețetele sunt potrivite pentru întreaga familie, avantajul lor este:

  • viteza și ușurința pregătirii,
  • disponibilitatea materiilor prime utilizate,
  • localitatea și sezonalitatea materiilor prime.

De la un cunoscut blogger slovac de mâncare, un bucătar și experimentator excelent, autor al cărților de bucate de succes Mâncarea Mea Mare, Prăjiturile Mele Mari și Rețetele Bătrânilor Noștri