Proteinele din zer sunt o sursă excelentă de aminoacizi și nu numai că ajută la accelerarea creșterii și regenerării musculare, dar au și multe alte efecte. Sportivii caută și zer din motivul că este de fapt o proteină foarte rapidă și eficientă care este garantată pentru creșterea nivelului de aminoacizi din organism.
Ce face ca proteinele din zer să fie unice?
Proteinele din zer sunt în prezent unul dintre suplimentele nutriționale de bază pentru fiecare culturist sau sportiv.
Și de ce este așa?
- Răspuns ușor. Proteinele din zer (proteinele din zer) sunt doar proteine excelente.
Din ce în ce mai multe, există o mulțime de studii care spun că zerul poate reduce incidența cancerului, combate HIV, poate promova imunitatea, reduce stresul și poate crește activitatea creierului, desigur, acestea sunt doar câteva dintre beneficiile portului din zer.
Beneficiile proteinelor din zer
Zerul are o valoare biologică imensă și un conținut ridicat de BCAA
Unul dintre cele mai mari efecte ale zerului este capacitatea de a crește glutation (GSH) . Glutation este important pentru funcția sistemului imunitar și acesta este un factor care nu poate fi subestimat în timpul exercițiului.
Pentru că s-a constatat că dacă aveți o deficiență GSH deci chiar ești suprasolicitat și epuizat. Aceasta înseamnă că, dacă suplimentezi GSH, poți face mult exercițiu mai lung și mult mai greu.
Proteinele din zer se caracterizează printr-un gust și o utilizare excelente,
Proteinele din zer au imensul avantaj că posibila intoleranță nu este la fel de frecventă ca și în cazul altor reprezentanți ai proteinelor și cazeinei. Unul dintre motive este că laptele matern este format din zer proteic și cazeină într-un raport de 3: 1.
Ce proteine din zer sunt cele mai bune?
Există mulți producători care produc proteine din zer, dar, desigur, nu fiecare producător este, de asemenea, un producător de calitate.
Am făcut un efort în acest sens și am întocmit o listă cu proteinele din zer de cea mai înaltă calitate și cele mai accesibile pentru dvs.
- Cei mai buni aminoacizi PREȚ, RECENZIE - Fitness-Life®
- Nomidol - de unde să cumpărați cel mai bun, farmacie, magazin, preț
- Cel mai mare TEST al purtătorilor de biciclete 2021 Cei mai buni transportatori CUM alegeți
- Despre cauze și cele mai bune ajutoare pentru inflamația prostatei Ierburi, dietă și tratament natural
- Slovacii din 2018 au căutat cel mai des Vezi clasamente de la Google!