Bună pisici, caut un partener de slăbire care să mă sprijine dacă criza tortului (chicoteala) m-ar fi lovit acum o săptămână, dar încerc. deci iubito, am încredere că mă vei ține și sper că cineva mi se va alătura. (floare)
salut adka, am început și eu săptămâna asta, dar împărțit, dar nu am nicio motivație:-( Aș avea nevoie și de sprijin, acum aproximativ jumătate de an am încercat și 90 de zile, dar am durat doar o lună, am urât zilele de fructe și apă, așa că acum am început cu Ați avut-o deja înainte, dar când ați început-o, așa că îndurați, prietena dvs. a ținut-o exact și a slăbit într-o lună de 6 kg
Bună, am avut uneori și o dietă divizată, am slăbit perfect, dar m-am oprit înainte de Crăciun și bineînțeles că mi-a revenit. așa că acum am venit aici pentru a motiva și a privi cumva niște rețete bune. L-am împărțit doar în ziua animalelor și a plantelor. Este mai ușor. Am învățat să mănânc carne fără cartofi doar cu o garnitură de legume sau, dimpotrivă, doar cartofi cu ketchup fără carne, dar funcționează, dar vrea să aibă o voință puternică, sper să o pot face
salut lucka. exact așa este vorba în principal de a avea o voință puternică:-), am încercat-o de săptămâna trecută, chiar dacă am rupt-o ici și colo. noroc
. dar am ținut-o deja. deci acum un an și jumătate și am slăbit vreo 10 kilograme. a trecut doar un an și cu un frumos 67 de kg am ajuns la 79 (Crăciunul a fost și cu 3 kilograme în plus). Am deja 76,5 și o simt suficient. Sunt mai bine, stomacul nu este umflat. dar de data asta vreau să-l strâng la cel puțin 60 kg. unul dintre colegii mei a slăbit de la 73 la 57 în cursul anului, așa că mi-am spus că atunci când a făcut-o, la fel am făcut și eu. și mă duc la o nuntă în aprilie, așa că vreau o rochie frumoasă și, dacă reușesc o nuntă neașteptată, astfel încât să-i poată transfera pe cei dragi prin praf. xixi. și vreau să plec în vacanță lângă mare. așa că am o motivație destul de puternică. chiar dacă certificatul stă lângă urechea mea stângă și se fixează pentru mine, permiteți-mi să vi-l dau, dar deocamdată rezist. -) doar țineți-vă și credeți-vă că vă va fi mai bine doar când veți obține 2 kilograme.