Grozav Teste
TEST: Ce spune astrologia? ASTA este prezicerea ta despre dragoste
popular de pe web
IUBESC sau URĂSC ASTA
Lady Gaga
Noi, femeile, nefericim că ligamentul nostru este mai moale decât bărbații și de aceea suferim atât de mult de celulită. Am afectat coapsele, șoldurile, abdomenul sau chiar brațele superioare, deoarece există un strat mai gros de grăsime. Adevărul este că doar gelurile sau tratamentele nu vor elimina celulita noastră. Împreună cu prevenirea, este necesar, de asemenea, să acordați atenție unei diete și exerciții fizice adecvate.
Mulți dintre noi am investit deja în geluri, unguente și creme scumpe. Cu toate acestea, efectele sunt individuale și nu toată lumea a fost mulțumită de rezultatul achiziției lor. Prin urmare, vă oferim câteva rețete de casă care funcționează cu adevărat pentru celulită. Nu îl vor șterge din corpul tău, dar manifestările sale îl vor suprima în mod semnificativ.
Masaj la domiciliu
Masajul zonelor afectate este foarte important și cel mai bine este să-i acordați cel puțin două minute pe zi. Masați cu mișcări circulare lente și, dacă doriți, puteți lua o mănușă de masaj sau un burete pentru a vă ajuta.
Mai multe produse de casă sunt potrivite pentru masarea zonelor infestate cu celulită. Cafeaua măcinată amestecată cu lapte corporal obișnuit, precum și diverse uleiuri aromatice, este foarte bine cunoscută. Adăugând un pic de fenicul și ulei de rozmarin în uleiul de migdale, veți pregăti o aromoterapie acasă, care este excelentă împotriva manifestărilor accidentate. Dintre uleiurile esențiale, uleiul de grapefruit, citrice și scorțișoară are, de asemenea, efecte anticelulitice excelente.
Puteți găsi, de asemenea, conținutul de citrice și scorțișoară în mai multe geluri. Acestea sunt ingrediente naturale cu adevărat eficiente și în cazul gelurilor, se recomandă vopsirea lor chiar înainte de exercițiu. Apoi, componentele anticelulitice devin mai adânci în zonele cu probleme, ceea ce înseamnă că vor putea preveni mai bine.
Totuși, masați întotdeauna crema sau gelul anticelulitic numai cu degetele, nu cu palmele. Deși această aplicație necesită cel puțin de două ori mai mult timp, este mult mai eficientă.
Placi de acasă
Algele marine sunt adesea folosite și pentru celulită. Deoarece pot fi cumpărate și astăzi în magazinele locale, folosiți-le puterea într-un pachet pregătit. Gatiti in total 50 de grame de alge, 100 de grame de tarate si adaugati 100 de grame de sare grosiera. Cu toate acestea, adăugați suficientă apă doar pentru a forma o suspensie în timpul gătitului. Se lasă să se răcească și se aplică amestecul pe zonele afectate. Se lasă acoperit maxim cinci minute și se spală bine. Ar trebui să utilizați acest tratament de trei ori pe săptămână pentru a vedea rezultatele.
Încercați și din interior
Pe lângă eforturile externe, terapia anti-celulită internă este de asemenea foarte importantă. Consumul sănătos este foarte important, dar puteți adăuga ceva în plus. Ceaiul făcut din coacăze negre și frunze de frasin, care ajută la deshidratare, este dovedit. Colectați zece grame de fiecare fel și lăsați-le să infuzeze împreună într-un litru de apă fiartă. Se strecoară ceaiul preparat și se bea de trei ori pe zi.
Și există un alt sfat intern pentru regimul de băut, care este doar pentru cei curajoși. Ceapa mare se toacă mărunt, se toarnă o cană de apă fierbinte și se scurge după infuzare peste noapte. Se spune că dacă bei un astfel de aliment în fiecare dimineață timp de trei săptămâni, celulita se va încetini încet.