Anul Nou și odată cu acesta rezoluțiile de Anul Nou. Deși puțini care vor să vorbească despre ei, niciunul dintre noi nu va spune că anul acesta trebuie să fie mai bun, ceva trebuie schimbat sau făcut altfel. Cele mai comune rezoluții de Anul Nou includ următoarele 3 rezoluții. Dacă vă regăsiți printre ei, este bine, trebuie să vă stabiliți obiective și să vă țineți de ele. Puteți găsi mai multe și pe DobryMagazin.sk, care sunt pagini axate pe o revistă de stil de viață.

comune
Cele mai comune rezoluții de Anul Nou (Foto: unsplash.com)

1. Voi opri fumatul

Cunosc oameni care s-au oprit de vreo două sute de ori și au îndurat cel mai mult până la prima situație stresantă. Mult mai bun decât angajamentul, un obiectiv recompensabil este realizabil. În primul rând, este recomandabil să reduceți consumul zilnic de 10 țigări într-o lună. Banii economisiți pentru țigările ne cumpărate sunt ai dvs. și vă servesc doar după bunul plac. Luna viitoare, ați stabilit un obiectiv de reducere a țigărilor fumate cu 5 pe zi și înlocuirea fumatului cu un nou hobby. În acest fel nu aveți un angajament care merită stres și pedeapsă, în loc de obiective care merită o recompensă.

2. Pierde în greutate

Puteți începe să slăbiți zilnic, precum și să o încheiați. Dacă nu știți de ce pierdeți în greutate din propria perspectivă și pierdeți în greutate doar în jurul vostru, este posibil să treceți prin faptul că nu observați schimbarea dvs. în jurul vostru pentru prima dată. Cu toate acestea, dacă scopul este de a întări mușchii abdominali și astfel vă îmbunătățiți sănătatea, atunci veți putea, de asemenea, să slăbiți. Tu ești motivul schimbării. Puteți stabili un obiectiv pentru a începe să mergeți la sală și să durați de două ori pe săptămână. Pentru 10 vizite, puteți fi recompensat cu un tricou nou, datorită căruia și alții vor observa schimbarea. O alternativă la pierderea în greutate de Anul Nou este adesea un stil de viață sănătos, o dietă sănătoasă și exerciții fizice adecvate. Articolele despre aceste subiecte, precum și diverse articole despre stilul de viață pot fi găsite pe NetMagazin.sk, care este o revistă de stil de viață pentru bărbați și femei.

Cele mai comune rezoluții de Anul Nou (Foto: unsplash.com)

3. Voi schimba locul de muncă

Găsirea unui alt loc de muncă nu este o astfel de problemă în acest moment. Cu toate acestea, este dificil de spus dacă această modificare vă va îndeplini dorințele, deoarece nu aveți motive specificate pentru schimbare. Este mult mai bine să îmi stabilesc un obiectiv decât să găsesc un loc de muncă cu sarcini care să mi se potrivească pentru cel puțin salariul mediu pe țară până la sfârșitul lui martie. Dacă stabiliți clar obiective pentru viitor, atunci puteți schimba fie obiectivele, fie modalitatea de a ajunge la ele.