cele

Uneori toată lumea are un sentiment de tristețe, dar depresia este diferită. Persistă mult timp și poate provoca probleme grave de sănătate și psihice dacă nu este tratat la timp.

Potrivit MUDr. Dr. Alexandra Brazinova. din Liga pentru sănătate mintală din Slovacia, aproximativ 2% din populație este tratată pentru depresie. Cu toate acestea, ea avertizează că există de câteva ori mai multe persoane în simptomele ei, care afectează 10-20% dintre noi. Le-am întrebat cum îi descriu pe tineri, care au fost simptomele depresiei și cum au tratat-o.

„Nu aș spune niciodată că așa ceva m-ar afecta. Și nu aș numi-o niciodată așa depresie. Și mi-a luat mult timp să caut pe cineva. Nu puteam să mă ridic din pat, nu voiam să trăiesc. Moarte în familie, probleme financiare. Pur și simplu un punct de cotitură, disperare, dezamăgire, neputință. ”Miroslava (24)

„Depresia mea a fost asociată cu epuizarea. Este foarte greu să ieși din ea. Și o inimă frântă. Dacă nu m-aș forța să mă rog, ceea ce după 9 luni m-a ajutat să-mi îmbunătățesc starea și să-mi dau zile mai pozitive. Cred că într-o zi va fi 100%. Dar nu voi înceta să mă rog. ”Lenka (36 de ani)

„Nu am părăsit apartamentul timp de aproximativ o lună. Părul meu era atât de gras și încâlcit, încât a trebuit să-l tai. Nu am răspuns la apelurile telefonice sau la mesajele nimănui. Când am văzut în oglindă, am văzut pe cineva complet diferit. Am stat la duș aproximativ o oră. I-am spus lui Peter să se reunească. Acest lucru nu va ajuta pe nimeni. M-am ridicat și am căutat un psiholog. ”Petra (28 de ani)

Există mai multe tipuri de depresie și simptomele variază. Medicul dumneavoastră va diagnostica depresia numai dacă apare un anumit grup de simptome și durează cel puțin 2 săptămâni sau mai mult.

# 1 Se simte trist sau gol

Schimbările de dispoziție sunt cel mai frecvent simptom al depresiei. O persoană care este deprimată poate simți-te trist mult timp. Se simte „gol” sau nu simte bucuria și fericirea în sine. Unii oameni pot numi această durere disperare.