luminează

BRATISLAVA, 13 iulie (WEBNOVINY) - Atunci când o persoană decide să mănânce sănătos, ajunge automat la produse naturale. Această schemă trebuie urmată și atunci când vine vorba de frumusețea corpului. Multe alimente sănătoase oferă, de asemenea, beneficii pentru piele și păr. "Prea multe substanțe chimice pot provoca iritații, dar ingredientele naturale sunt foarte bine absorbite de organism și conțin, de asemenea, antioxidanți și enzime în forma cea mai pură și mai eficientă." a spus dr. Deborah Longwill de la prestigiosul Center for Dermatology din Miami.

Dintre toate alimentele care au efecte benefice asupra sănătății, dar, de asemenea, întăresc părul și îmbunătățesc pielea, am decis să ne concentrăm asupra celor care se găsesc în mod obișnuit în gospodăriile slovace, sau nu este o problemă să le primim în cel mai apropiat magazin. Tot ce trebuie să faceți este să le priviți dintr-o nouă perspectivă - nu ca dietă, ci ca parte a unei fețe hrănitoare sau a unei măști de păr.

Aspectele pozitive ale consumului de ceai verde sunt deja bine cunoscute - scade colesterolul din sânge și protejează împotriva multor tipuri de cancer.

Atunci când este aplicat pe piele sau pe păr, ceaiul verde se dovedește a fi un puternic antioxidant care ajută celulele să lege umezeala și să reducă ridurile de pe piele.

Îl puteți folosi ca ingredient în măștile de casă pentru piele și păr, doar adăugați-l la baie sau adăugați pungi infuzate la ochi dacă sunt umflate.

Fulgi de ovăz

Popularitatea făinii de ovăz constă în primul rând în capacitatea lor de a reduce colesterolul din sânge.

Cu toate acestea, puțini oameni știu că ajută la vindecarea erupțiilor cutanate, iritații ale pielii cauzate de plante precum iedera otrăvitoare sau stejar sau că reduc mâncărimea la variolă și după arsuri solare.

În astfel de dificultăți, este suficient să turnați fulgi de ovăz într-o baie călduță și să urinați zonele afectate timp de zece minute. Cu toate acestea, puteți folosi și fulgi de ovăz ca o coajă naturală. Doar amestecați-le cu apă caldă și aplicați-le pe piele printr-o mișcare circulară.

Ulei de masline

Uleiul de măsline a fost considerat un hidratant natural de secole. "Uleiul de măsline este ultrahidratant" a confirmat doctorul Longwill.

Creează o barieră care protejează pielea de uscare. Este de mare ajutor pentru persoanele care au eczeme sau psoriazis.

Dacă aveți pielea foarte uscată, pur și simplu frecați zonele uscate după duș cu uleiul de măsline pe care îl folosiți în mod normal în bucătărie. În plus, uleiul de măsline ajută la capetele despicate ale părului.

Această plantă aromatică este utilizată în principal ca parte a curryului indian și este, de asemenea, cunoscută pentru efectele sale antiinflamatorii.

Cu toate acestea, curcuma este folosită și pentru tratarea eczemelor și accelerarea vindecării rănilor. Unele studii sugerează, de asemenea, că încetinește îmbătrânirea pielii, așa că au început să o adauge la diverse creme pentru piele.

Acest îndulcitor este, de asemenea, cunoscut sub numele de antiseptic al Mamei Natura, deoarece are o capacitate uimitoare de a ucide bacteriile. Prin urmare, este foarte eficient în tratarea acneei.

De asemenea, s-a demonstrat că este implicat în vindecarea arsurilor și rănilor. În combinație cu uleiul de măsline, puteți prepara o mască de față sau de păr excelentă de casă.

„Când avem 50, 60 de ani sau mai mult, celulele pielii se schimbă din ce în ce mai rar, ceea ce face ca pielea să pară plictisitoare și plictisitoare.” explică Longwill.

Și aici poate ajuta un dovleac. Conține o enzimă care îndepărtează ușor celulele moarte ale pielii și accelerează formarea altora noi. În plus, hidratează pielea și părul, conține antioxidanți și vitaminele A și C.