mult

Această dorință urâtă de a face pipi la ora 15:00. este una dintre cele mai proaste modalități de a te trezi . Aproape toată lumea se confruntă cu o astfel de tulburare la un moment dat, dar uneori urinarea frecventă poate fi un semn de probleme de sănătate.

Conform nou studiu a prezentat la reuniunea științifică anuală a Societății circulare japoneze în perioada 29-31 martie, persoane care s-au trezit cel puțin o dată pe noapte pentru a folosi hipertensiunea de la toaletă. Cercetătorii au descoperit că persoanele care se trezesc la pipi suferă cu 40% mai des de hipertensiune arterială. Iar cei care s-au trezit de mai multe ori pe noapte aveau un risc mai mare. Desigur, acest lucru nu înseamnă că vizitele la băile de noapte sunt un semn clar al hipertensiunii arteriale. Cu toate acestea, dacă aveți deja tensiune arterială crescută datorită fumatului, abuzului de alcool sau geneticii, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră dacă vă treziți și urinați de mai multe ori noaptea.

De fapt, majoritatea oamenilor se ridică uneori noaptea să facă pipi și asta nu este mare lucru. Cu toate acestea, devine o problemă dacă vă simțiți obosit în timpul zilei din cauza somnului rupt, spune Matthew Rutman, profesor de urologie la Columbia University Medical Center.

Nocturia sau urinarea nocturnă frecventă este în general definită . cum să te ridici măcar o dată pe noapte să faci pipi. Chiar dacă te trezești o dată pe noapte, poate fi considerată nocturie. Cu toate acestea, calitatea vieții este de obicei afectată atunci când pauzele de noapte în baie sunt atinse de două ori sau mai mult conform Revizuire în urologie [1

Aceasta din urmă este uneori doar o funcție a îmbătrânirii, spune Dr. Rutman. Cu toate acestea, dacă se repetă de mai multe ori noaptea sau dacă funcționarea zilei următoare este pusă în pericol, problema depășește îmbătrânirea normală.

În timp ce vă ridicați în timp ce urinați este enervant, ar putea indica și câteva probleme de sănătate de bază - sau unele obiceiuri se pot aplica toaletelor la miezul nopții. Iată câteva probleme potențiale cu nevoia constantă de pipi noaptea. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă urinarea nocturnă vă deranjează somnul pentru a vedea dacă aveți de-a face cu vreunul dintre ele.

Cauza nocturiei: tulburări de somn fără context

Cu cât te trezești mai mult, cu atât mai multe oportunități ai să realizezi că trebuie să faci pipi - și să-ți golești vezica. Deci nu este neapărat un îndemn de a urina că ești treaz, Dr. Rutman. Încă te poți trezi.

Un motiv posibil? Apneea de somn, o afecțiune în care respirația ta se oprește în timpul somnului, te poate trezi toată noaptea. De exemplu, un studiu recent a constatat că tratamentul apneei în somn a tratat și nocturia. Dacă aveți de-a face cu alte probleme de somn, aceasta poate ajuta la oprirea urinării.

Cauza nocturiei: obiceiuri proaste de băut

Cofeina și alcoolul sunt diuretice care cresc cantitatea de urină, fie prea târziu pentru a bea. Ziua poate duce la urinare excesivă noaptea. Dacă bei prea mult lichid noaptea, indiferent de tip, poate duce și la nocturie.

Jason M. Phillips, un urolog de urologie din Coasta de Nord, recomandă oprirea tuturor lichidelor cu două până la patru ore înainte de culcare și căderea cofeinei și a alcoolului seara, pentru a preveni scăldatul noaptea târziu dacă îmi deranjați urinarea nocturnă. ei au.

Cauza nocturiei: unele medicamente

Unele medicamente obișnuite, inclusiv Lasix și hidroclorotiazida, utilizate pentru tratarea edemului (umflarea) sunt. și hipertensiunea arterială sunt și diuretice, spune dr. Phillips. Dacă participați la oricare dintre aceste programe, luați-l cu cel puțin șase ore înainte de culcare. Alte medicamente pot fi de vină, astfel încât medicul dumneavoastră ar trebui să ia în considerare dacă nocturia este un efect secundar al oricăror medicamente pe care le luați. Cauza nocturiei: diabet netratat

Dacă aveți diabet, excesul de glucoză sau zahărul din sânge se îndreaptă spre rinichi. Apă pătrunde și ea ", spune Dr. Phillips. Și scopul final, desigur, este balonul tău. S-ar putea ca vezica să se umple mai repede decât de obicei.

Dacă urinarea constantă are loc atât ziua, cât și noaptea și de fiecare dată când iese o cantitate mare, poate doriți să efectuați un test de urină pentru a afla cât de mult zahăr aveți în urină? Phillips.

Cauza nocturiei: mărirea prostatei

Pe măsură ce bărbații îmbătrânesc, ei o numesc hiperplazie benignă de prostată - sau mărirea nucilor - poate apărea prostata, care este responsabilă de continența urinară. Acest lucru se poate datora nivelurilor hormonale modificate, incluzând o producție mai mică de testosteron sau acumularea de dihidrotestosteron.

O prostată mărită poate exercita presiune asupra vezicii urinare, așa că credeți că trebuie să o goliți mai des decât atât, Dr. Phillips. O prostată mărită poate provoca și alte simptome ale tractului urinar, cum ar fi: De exemplu, probleme care încep sau opresc fluxul, un curent slab sau senzația că nu v-ați drenat complet urina după ce ați urinat. Prostata mărită poate fi tratată cu medicamente precum Flomax. Myrbetriq sau anticolinergice care relaxează mușchii vezicii urinare, precum și procedura UroLift.

Cauza nocturiei: vezica iritată

În mod similar, iritanții, cum ar fi alimentele picante, alcoolul și infecțiile tractului urinar, vă pot păcăli vezica urinară. „Este plin”, spune dr. Phillips. Problemele vezicii urinare se pot manifesta, de asemenea, ca urinări frecvente în timpul zilei, nu doar noaptea.

Cauza nocturiei: cistita

Puteți spune că bărbații nu fac infecții ale vezicii urinare, dar acesta este doar un mit. Deși mai puțin frecvente, bărbații pot avea infecții, mai ales dacă au o prostată mărită pietre la rinichi sau ei uretra datorată infecțiilor cu transmitere sexuală sau leziunilor de dimensiunea lor . Alte simptome ale cistitei, inclusiv arsuri sau furnicături, febră și urină sângeroasă sau tulbure.

Concluzie la trezire pentru a face pipi

Cât de des pipi depinde de mulți factori, cum ar fi: B. Consumul de lichide, deci nu este nevoie să intrați automat în panică. Potrivit Clinicii Cleveland, majoritatea oamenilor urinează de aproximativ patru până la opt ori pe zi. Urinarea de peste 8 ori pe zi poate fi o problemă mai mare.

Obiceiurile de băut, medicamentele și diabetul pot fi învinovățite dacă mergeți des la baie și aveți întotdeauna multă urină. Phillips. Dacă este doar puțin, vezica urinară are mai multe șanse de a experimenta hiperactivitate nervoasă din cauza presiunii sau iritării. Și vestea bună este că, odată ce ați identificat cauza, aceste probleme sunt tratabile.