Un alt motiv pentru a mânca multe legume.
Inutil să spun că importanța legumelor în dietă, în special a frunzei verzi, este foarte importantă în timpul sarcinii. În plus, știi că dacă te răsfeți cu salate și legume de mai multe ori pe zi, bebelușul tău nu va avea probleme să mănânce acest tip de dietă chiar și de cinci ori pe zi.?
Mamele percep deja mâncarea în pântece
Cercetătorii francezi au descoperit că copiii răspund la mirosul și gustul alimentelor din uter. În plus, primesc și gustul alimentelor prin laptele matern. Ei recomandă femeilor să mănânce legume cu frunze, ardei verzi și varză de Bruxelles în timpul sarcinii. Este o soluție la problemele constante ale părinților că copilul lor nu vrea să mănânce legume. Copiii care resping legumele au adesea mame cărora, de asemenea, nu le place și nu au preferat-o în timpul sarcinii. Desigur, există excepții datorate influențelor ulterioare.
- De ce nu poți mânca mult zahăr Cel mai hrănitor blog din Slovacia Tina și Vlado Zlatoš
- De ce femeile însărcinate ar trebui să mănânce pește Și ce
- De ce să mănânci un colț cret Iată 7 motive pentru a-i da un da!
- De ce ar trebui să mâncăm doar banane cu buline După aceasta nu veți atinge bananele galbene
- De ce să mâncăm legume în fiecare zi Să analizăm principalele sale beneficii