Descriere
Spirulina este o algă unicelulară simplă care trăiește în ape calde, alcaline și dulci. Este unul dintre cele mai nutritive și mai complexe alimente naturale. În trecut, a servit ca sursă de hrană pentru multe civilizații.
Aparține algelor albastre-verzi, pe lângă clorofilă, conține și un colorant albastru fitocianină. Este un supliment nutrițional ideal pentru dietele de reducere și o sursă excelentă de nutrienți (vitamine, minerale, aminoacizi, antioxidanți și enzime active care au un efect benefic asupra corpului uman) pentru copii și adulți.
- menține nivelurile normale de zahăr din sânge
- susține sistemul imunitar al organismului
- datorită conținutului ridicat de fier, stimulează producția de celule roșii din sânge
- conținut ridicat de proteine de calitate (65 - 70%), inclusiv aminoacizi esențiali, de aceea este potrivit pentru vegetarieni și vegani
- furnizează energie și contribuie la bunăstarea mentală
Spirulina este potrivită pentru:
· Copiii cu imunitate slăbită
· Persoanele care trebuie să consolideze rezistența organismului la virusuri și bacterii dăunătoare
· În dietele de reducere și metabolismul lent al grăsimilor și zahărului
· În timpul sarcinii de lucru, stresului și performanței sportive
Spirulina este un supliment nutritiv adecvat pentru persoanele care suferă de alergii (este potrivit și pentru a o include în dietele copiilor, în special pentru alergiile sezoniere la polen). Ajută la suprimarea producției de histamină și astfel ameliorează simptomele alergiilor.
Spirulina este o sursă bogată, completă și ușor de digerat de proteine. Conține 18 aminoacizi, inclusiv toți aminoacizii esențiali. Potrivit studiilor, spirulina are un raport de eficiență proteic foarte ridicat (PER), ceea ce înseamnă că organismul dumneavoastră poate folosi în mod eficient acești aminoacizi. Proteinele din spirulină sunt de patru ori mai absorbabile decât, de exemplu, proteinele din carnea de vită.
Deja în cursul lunii de utilizare, contribuie semnificativ la creșterea numărului de celule roșii din sânge, deoarece conține toți nutrienții importanți pentru hematopoieză (fier, clorofilă, proteine, vitamina E, B12 și acid folic).
Spirulina întărește sistemul imunitar. Datorită beta-carotenului, clorofilei, vitaminei B6 și fierului, ajută la îmbunătățirea stării tuturor organelor implicate în imunitate - ficat, măduvă osoasă, amigdalele, ganglionii limfatici, timusul și splina.
Ficat și detoxifiere
Utilizarea spirulinei arată o îmbunătățire semnificativă în câteva săptămâni starea ficatului (icter, alcool, droguri etc.). În plus, spirulina promovează excreția toxinelor, inclusiv a metalelor grele precum plumbul, cadmiul, mercurul și altele asemenea. Ca parte a detoxifierii ficatului, ajută și la curățarea rinichilor și a sângelui și este, de asemenea, un puternic alcalinizant.
Spirulina este unul dintre cele mai eficiente mijloace de promovare a pierderii în greutate. Este o sursă concentrată de aminoacizi și carbohidrați, care sunt absorbiți rapid în fluxul sanguin. Hipotalamus trimite semnale de foame tocmai în momentul în care scade nivelul de zaharuri și aminoacizi din sânge. Deoarece spirulina ajută la menținerea unei concentrații constante a acestor substanțe, creierul nu începe să semnaleze foamea chiar și atunci când stomacul este gol.
Lipsa de substanțe nutritive cauzează adesea „foamea de lup”. Atunci când organismul este deficitar în substanțe nutritive, tinde să treacă la un „mod de economisire”, adică să încetinească procesele metabolice din organism. Acest lucru face ca greutatea să crească mai repede.
Spirulina joacă un rol esențial în prevenirea și tratamentul cancerului. Ajută la îmbunătățirea funcției sistemului imunitar după chimioterapie și radioterapie.
Spirulina este foarte utilă pentru persoanele în vârstă, când există frecvent pierderea capacității creierului. Spirulina este cea care ajută la aportul și absorbția nutrienților, ceea ce îmbunătățește semnificativ funcția creierului, în special în domeniul învățării motorii.
Memorie și concentrare
Spirulina este bogată în vitamina B6 și fier, care promovează concentrarea, învățarea și memoria. Studiile au arătat că spirulina are un efect neuroprotector ridicat, prin urmare, este adecvat să-l folosiți cu studenți și profesii solicitante mental.
În plus față de arderea mai bună a grăsimilor, utilizarea spirulinei crește performanța.
Spirulina a fost demonstrată în multe studii științifice pentru a crește elasticitatea vaselor de sânge. Persoanele care iau spirulină au prezentat colesterol total mai scăzut, HDL mai bun și tensiune arterială mai mică.
Unicitatea spirulinei:
- Pigment albastru FITOCIANANĂ
- Cea mai mare concentrație de proteine
Dozajul recomandat:
Doza optimă de întreținere este de 3 g pe zi (6 comprimate). Doza poate fi dublată dacă faceți un tratament de detoxifiere (de exemplu, 1 lună). La copii (peste 3 ani) doza este de jumătate, resp. sfert.
Spirulina este potrivită pentru consumul pe termen lung.
Sarcina și alăptarea:
Majoritatea surselor afirmă că spirulina poate fi utilizată în timpul sarcinii și alăptării. Îl recomandăm mai ales dacă femeia este deja obișnuită cu aceste alge. În orice caz, ascultați-vă întotdeauna corpul, nu experimentați cu alimente noi și consultați întotdeauna medicul.
Greutate: 160g - 320 comprimate. 1 comprimat = 500 mg
Informații nutriționale la 100g:
- Valoare energetică: 1436KJ/350Kcal
- Grăsime/din care nas.mast.kys. 5,5 g/2,6 g
- Proteine: 65,7g
- Carbohidrați: 18g/3,1g
- Fibra 7.2g
- Sare: 0g
Vitamine:
- Vitamina B12: 0,16 mg
- Vitamina B6: 18,4 mg
- Vitamina B2: 3,6 mg
- Vitamina B1: 2,4 mg
- Vitamina D: 0,24 mg
- Vitamina C: 10,1 mg
Minerale:
- Clorofilă: 1038 mg
- Fier: 82,7 mg
- Iod: 1,8 mg
- Potasiu: 1363 mg
- Calciu: 270mg
- Magneziu: 195 mg
Compoziţie: 100% Spirulina platensis organică 200 mg într-o singură tabletă.
- Altevita 100% ulei esențial VERBENA LEMON - Ulei de încurajare 10ml - viață - sănătate - frumusețe
- Ulei esențial 100% Altevita BERGAMOT - Ulei regal 10ml - viață - sănătate - frumusețe
- Altevita Pestrec mariánsky - fructe zdrobite (fine) 1kg - viață - sănătate - frumusețe
- Altevita ORGANIC KLEMENTÍNKA - Ulei de copii fericiți 10ml - viață - sănătate - frumusețe
- Altevita BIO Triphala 60g - viață - sănătate - frumusețe