Celulele albe din sânge sau chiar leucocitele se formează în măduva osoasă și le puteți imagina ca agenți ai sistemului imunitar care acționează ori de câte ori vă îmbolnăviți. Atâta timp cât corpul este sănătos, corpul are suficiente celule albe din sânge pentru a putea face față oricărei boli. Considerăm că numărul optim este de 4.500 până la 10.000 de celule sanguine pe microlitru de sânge. Cu toate acestea, atunci când numărul leucocitelor scade sub 4500, este ceva în neregulă cu corpul dumneavoastră.
Această condiție se numește leucopenie. Printre cauzele sale se numără infecțiile virale acute precum rinită sau gripă, deficit de zinc, tifos, febra dengue, malarie sau tuberculoză. Cu toate acestea, persoanele care suferă sunt, de asemenea, expuse riscului cancer osos, în care există leziuni ale măduvei osoase și deci o reducere a producției de celule albe din sânge. Chimioterapie și radioterapie de asemenea, perturbă activitatea măduvei osoase, astfel încât pacienții cu cancer sunt mai predispuși la diferite boli, deoarece acest tratament le afectează sistemul imunitar.
Lipsa celulelor albe din sânge slăbește sistemul imunitar, ceea ce face mai greu pentru organism să se apere împotriva unei varietăți de bacterii și viruși. Dacă deficitul de leucocite nu este tratat la timp, simptomele bolilor, pe care ulterior organismul nu le mai poate combate în mod adecvat, se agravează.
Probabil că îți lipsește cuprul
Un adult sănătos are în sânge de la 50 la 80 mg de cupru. Deficitul său duce la o serie de probleme de sănătate, inclusiv leucopenie. Medicii avertizează că boala este adesea diagnosticată greșit. De obicei, acestea sunt confundate cu sindromul mielodisplazic, care nu este legat de deficiența de cupru și, prin urmare, nu este tratat prin suplimentare. Cu toate acestea, potrivit lui Thomas P. Stossel, un medic proeminent și hematolog, pacienții cu leucopenie ar trebui să fie testarea conținutului de cupru în organism, deoarece deficitul său este în multe cazuri principala cauză a bolii. Alimentele bogate în cupru includ fructe de mare (stridii, homari, crabi), ciuperci, semințe de in și dovleac, nuci, fistic, leguminoase, fructe uscate și avocado.
Gheara pisicii mărește producția de celule albe din sânge
Gheara pisicii (Uncaria tomentosa) este o plantă care crește în pădurea tropicală amazoniană și, potrivit experților, oferă beneficii semnificative în întărirea sistemului imunitar. Experții de la Institutul medical suedez, care studiază efectele plantelor rare, au efectuat un test în timpul căruia adulții au fost hrăniți cu extract de gheare timp de douăsprezece săptămâni. După acest timp, au descoperit că pacienții au avut o creștere a producției de celule albe din sânge. Cu toate acestea, pacienții cu cancer ar trebui să se consulte cu medicul despre utilizarea extractelor acestei plante exotice, deoarece s-a constatat că promovează supraviețuirea celulelor leucemice în laborator. De asemenea, nu este recomandat pacienților care iau diluanți de sânge, deoarece sângerarea poate apărea în combinație cu aceștia.
Echinacea stimulează activitatea leucocitelor
Spre deosebire de vaccinurile care vizează o boală specifică și antibioticele care atacă direct bacteriile, echinaceea stimulează activitatea celulelor albe din sânge, care combate bolile printr-un proces numit fagocitoză. Cu consum regulat de preparate din această plantă există o creștere a numărului total de celule albe din sânge și stimularea activității acestora. Cu toate acestea, nu este recomandat pacienților cu afecțiuni hepatice sau diabet. De asemenea, nu trebuie administrat în același timp cu diluanții de sânge.
Creșteți aportul de acizi grași omega-3
Ești în corp crește producția de fagocite, care este un tip de celule albe din sânge care absoarbe substanțe nocive precum bacteriile. Consum pește, ulei de in, ulei de pește, semințe de chia, nuci, spanac sau soia există o creștere a nivelului de celule albe din sânge și sprijin pentru așa-numitele Celulele B, un tip special de leucocit.
Zinc
Zincul este una dintre substanțele care întăresc foarte mult sistemul imunitar. În 2009, cercetătorii japonezi au publicat un jurnal numit Journal of Nutritional Science and Vitaminology, în care au efectuat mai multe teste care au constatat că consumul de alimente cu deficit de zinc a determinat o reducere a monocitelor și granulocitelor din sânge. Deficitul de zinc este direct legat de o serie de tulburări ale sistemului imunitar, inclusiv cancerul. Pentru alimentele bogate în zinc include făină, pâine, leguminoase, pește, miel, ficat de vită, arahide, nuci, ciocolată caldă, semințe de dovleac, germeni de grâu, semințe de pepene galben.
Aveți experiență cu lipsa de celule albe din sânge? Scrieți despre ele altor cititori în discuția de mai jos a articolului.