• PLĂCI DE TĂIERE
  • VASE
  • Kituri de cuțite
  • TIGURI
  • GUSTURILE
  • ACCESORII DE BUCATARIE
  • TACÂMURI
  • DIFERIT
  • SETURI DE CUțITE
  • SETURI DE VASELURI

exercițiu

Inel magnetic HULA HOOP - diametru 86 cm, 560 g

Vă amintiți aceste cercuri pe care părinții le-au cumpărat copiilor lor acum câțiva ani și s-au distrat incredibil? În epoca modernă actuală, copiii au multe jucării diferite, dar cercurile au fost cumva uitate.

Americanii au inventat un nou exercițiu de fitness cu aceste cercuri, așa-numitul hooping, care se efectuează cu aceste cercuri HULA HOOP. Denumirea de hula hoop provine din dansul hula, care se dansează în Insulele Hawaii și seamănă cu un cerc. Acest exercițiu de fitness cu inele te va ajuta să arzi grăsimile din zonele cu probleme. Exercițiul cu cercul HULA HOOP este distractiv.

Baza este de a înconjura cercul în jurul centurii. Unora le este foarte ușor, în timp ce alții îl învață de ceva timp. Știi cât de mult mușchi funcționează pentru tine în timpul acestui exercițiu de fitness? Până la 30 de mușchi pe corp!

Hooping vă va ajuta să ardeți grăsimi pe abdomen, fese, șolduri, brațe și picioare. În timpul exercițiilor fizice intense, cu inelul HULA HOOP arzi la fel de multe calorii ca atunci când alergi pe o bandă de alergat, contribuind și la sănătatea inimii și a vaselor de sânge. Este potrivit nu numai pentru activitatea fizică, ci și pentru psihic, deoarece reduce stresul și datorită distracției în timpul exercițiilor fizice, sunt eliberați hormoni ai fericirii.

Tot ce trebuie să faceți este să exersați acest exercițiu distractiv timp de 10 minute pe zi! Cu toate acestea, este posibil să îl puteți practica pentru o perioadă mai lungă de timp.

  • diametrul cercului = 86 cm
  • 560g

  • 1 x inel magnetic HULA HOOP