Mai mult decât cremele și procedurile, pielea este ajutată de nutriția din interior, care lovește celulele și acestea încep să formeze colagen benefic pentru organism.

BRATISLAVA, 16 noiembrie - Temperaturile exterioare scad treptat și odată cu apariția iernii, pielea noastră va deveni foarte ocupată. Biciute de vânt, ciobite de îngheț, ascunse sub un voal și deseori expuse inutil aerului uscat pe care îl avem acasă. Treptat, își pierde vitalitatea, elasticitatea și, desigur, ridurile se adâncesc din ce în ce mai mult. Cu toate acestea, iarna și voalul sunt alături de noi și vor fi de ceva timp, așa că trebuie să învățăm să lucrăm cu ei. Deci, ce putem face pentru a împiedica pielea noastră să sufere? Nu vă faceți griji, nu sunt necesare creme și tratamente scumpe.

Pielea mai întâi pe rană

„Pur și simplu ne-a dat seama atunci. După vară, pielea este epuizată de influența luminii solare, care pătrunde adânc în stratul dermic al pielii noastre, distruge colagenul natural din acesta și provoacă îmbătrânirea prematură ", explică Regina Kostolná, fondatoarea mărcii Bionutrian, pentru Dobré noviny. Probabil ați auzit multe despre colagen, dar puțini oameni știu de ce este cu adevărat necesar pentru corpul nostru. Deci, să aruncăm o privire mai atentă asupra pielii noastre.

„Partea superioară a pielii este expusă influențelor externe, așa-numitul epidermă. Se presupune că servește ca o barieră care protejează organismul de toxine, bacterii și pierderea apei. Cu toate acestea, starea în care va depinde depinde de modul în care următoarele, așa-numitul stratul cutanat al pielii, care este umplut cu fibre de colagen ", adaugă Kostolná pielea se ridează, slăbește sau slăbește altfel chiar atunci când acest colagen dispare și corpul nu îl produce suficient. Acest lucru se datorează efectelor stilului de viață, lumina soarelui, toxinelor, dar, desigur, și vârstei.

aflat
Pielea suferă iarna, dar și sub acoperire, ai grijă de ea. Foto: Pexels/Polina Tankilevitch

Cu toate acestea, colagenul, adică cea mai importantă proteină și unul dintre elementele principale ale corpului uman, poate produce doar o cantitate limitată din corp. Până la vârsta de 25 de ani, colagenul poate fi produs chiar de organism. Ulterior, formarea sa scade și în anii 40 nu se mai formează aproape deloc. La această vârstă, femeile încep să observe pielea lăsată și primele riduri semnificative. Ce se întâmplă în interiorul pielii? „Celulele care produc colagen pierd stres mecanic. Deci, putem spune că celula devine leneșă, deci încetează să o producă. Astfel, pielea îmbătrânită are o producție de colagen semnificativ mai mică decât pielea tânără. "

Nutriție din interior

Deci ce putem face? Întăriți stratul dermic al pielii noastre, furnizându-i colagen într-o formă de înlocuire din interior. Acesta ajunge la țesuturile celulelor într-un mod țintit, le lovește, începe să producă din nou colagen și pielea se oprește. „Oamenii cred adesea că nu putem rezolva decât cu creme. Da, putem hidrata pielea din exterior (cremele cu acid hialuronic, care leagă moleculele de apă, sunt utilizate în principal pentru acest lucru). Cu toate acestea, componentele necesare nu ajung în mod eficient la stratul dermic pentru a-l face mai primordial, astfel încât este necesară hrana din interior ", explică Kostolná.

Cu toate acestea, nu contează în ce formă acceptăm această formă alternativă de colagen. Există deja atât de multe specii pe piață astăzi și, în special, o mulțime de informații despre modul în care colagenul este cel mai bine absorbit, încât este adesea dificil să-ți găsești drumul în jurul lui. Desigur, îl putem obține și din dietă, dar în formă naturală, colagenul este mai greu de utilizat. Colagenul animal obținut de la păsări, bovine sau porci nu este ideal, deoarece este mai puțin absorbabil. De aceea se aleg peștii. „Se obține din pești, deoarece în această formă este cel mai similar biologic cu cel uman. Și sub formă de pulbere solubilă în apă, este absorbită efectiv și distribuită pe tot corpul, ca și când organismul l-ar fi creat el însuși ", confirmă expertul efectelor colagenului, care lucrează și cu experți elvețieni.

Pielea noastră este formată din mai multe straturi. Foto: Pexels/Cottonbro, Karolina Grabowska

Mărimea contează

Ei au ajuns la concluzia că mărimea contează. În special, dimensiunea peptidelor care rezultă din scurtarea lanțurilor moleculare ale colagenului. Acest proces de scindare la rece se numește hidroliză. Cu cât fibra de colagen este mai scurtă, cu atât trece mai ușor prin peretele intestinului subțire și cu atât este mai mare șansa ca acesta să ajungă la receptorul celular.

„Nu orice colagen poate face asta, ci mai ales cele hidrolizate. Elvețienii cu care lucrez pot reduce molecula de colagen la doar 2.000 de daltoni, cel mai puțin de pe piața noastră. Această biodisponibilitate ridicată a colagenului permite până la 95 la sută din peptide să ajungă la siturile țintă din corp ”, explică Kostolná, care adaugă că dacă vrem să absorbim colagenul într-adevăr eficient, ar trebui să fim atenți și la faptul că acesta este îmbogățit cu vitamina C. Colagenul cu toți acești parametri poate fi găsit pe piața noastră în produsul Bionutrian.

Avantajele colagenului hidrolizat

  • Colagenul reprezintă mai mult de 70% din proteinele din piele și formează un strat elastic care conferă pielii o structură. Acest lucru are ca rezultat o reducere semnificativă a adâncimii ridurilor, o elasticitate îmbunătățită și o hidratare crescută a pielii.
  • După ingestie, colagenul este absorbit în fluxul sanguin sub formă de peptide care intră direct în piele. Colagenul hidrolizat protejează pielea de daunele provocate de soare de la radiațiile UVA și UVB
  • Utilizarea peptidelor de colagen solubile în apă determină producerea în continuare a celulelor de colagen, crescând astfel densitatea de colagen din piele. Sub formă de pulbere, primiți cel mai proaspăt și mai natural colagen cu cea mai lungă perioadă de valabilitate. Deja, de exemplu, sub formă de geluri lichide, acesta este cazul aditivilor, deoarece aceștia trebuie stabilizați, de exemplu cu conservanți, pentru a rezista mai mult. Orice aditivi reduce utilizarea colagenului de către corp, împiedicându-l să fie absorbit.
  • Dacă gătești oasele din supă, da, tai fibra moleculelor de colagen, dar nu suficient pentru ca organismul să o folosească. Molecula de colagen tratată termic este încă prea lungă pentru a fi absorbită eficient. În hidroliză, este important ca acesta să fie procesat la rece, unde colagenul nu își pierde valoarea biologică.
  • După doar 8 săptămâni de utilizare a colagenului hidrolizat, există o îmbunătățire semnificativă a elasticității pielii, a umidității și a netezirii pielii. Combinația dintre calitatea colagenului și doza zilnică determină efectul acestuia. Colagenul bionutrian oferă o doză zilnică mare, până la 5.000 mg de colagen pur la administrarea pulberii și 3.000 mg la administrarea capsulelor. Studiile arată că colagenul începe să funcționeze la o doză de 1200 mg/zi. Prin urmare, o doză zilnică de 5.000 mg este garantată pentru a produce rezultate pozitive.

Deoarece elvețienii, care controlează producția de colagen de la originea peștelui până la prelucrare, obțin materii prime de cea mai înaltă calitate de la furnizorii lor, colagenul bionutrian este considerat cel mai curat de pe piața slovacă. Este atât de curat încât, deși copiii mici nu au nevoie de el, îl pot accepta în liniște (de la vârsta de 3 ani). „Desigur, copiii mici au suficient în corp, dar întâlnesc adesea, de exemplu, gimnaste de 12 ani sau jucători de fotbal și dansatori, care pun presiune excesivă asupra sistemului musculo-scheletic prin sport și suplimentarea cu colagen le avantajează cartilajul”.

Pentru cartilaj și digestie

Și aici ajungem la concluzia că utilizarea colagenului are alte aspecte pozitive. Nu numai că regenerează celulele pielii (ajută și tinerii cu acnee pe față și pe spate, când cresc foarte repede sau persoanele cu cicatrici), din care derivă, desigur, calitatea părului și a unghiilor, dar este de asemenea, benefic pentru sistemul musculo-scheletic., imunitatea și digestia noastră. „În ceea ce privește sprijinul cartilajului, există un mit în societate conform căruia colagenul de tip 2 trebuie suplimentat, care este cel mai abundent colagen din cartilaj și se formează și acolo (de exemplu, avem în principal tipul 1 în piele) . Cu toate acestea, astăzi studiile arată deja că putem restabili colagenul în țesutul cartilajului folosind colagen hidrolizat și tip 1 ", explică Kostolná.

„Dvojka” se obține de obicei din cartilajul rechinului, iar elvețienii nu vor să meargă pe această cale neecologică, deoarece producția lor este ecologică, astfel încât procesează peștele tilapia, care este crescut în principal pentru consum. (materialul secundar este utilizat pentru producerea de colagen, adică solzi și piele, care altfel ar ajunge într-un depozit de deșeuri și, doar prin prelucrarea acestuia în colagen, are a doua șansă de „viață”).

Colagenul nu numai că ajută pielea, ci și digestia sau sistemul musculo-scheletic. Foto: Pexels/Andrea Piacquadio

În plus, totuși, utilizarea acestuia favorizează și digestia. De ce? „O mulțime de oameni nu observă acest lucru, dar prin hrănirea particulelor de colagen prin peretele intestinului subțire, care este format și din colagen, se hrănește. Așadar, uneori trebuie să așteptăm celelalte efecte, cum ar fi pielea hrănită sau cartilajul, deoarece mai întâi colagenul „taie” pereții intestinului, ceea ce vă reglează digestia. Și cu aceasta, imunitatea ", conchide expertul.

Despre colagenul bionutrian

Este fabricat din pește tilapia și procesat în Elveția la standarde stricte. Producătorii fac apel la puritate absolută, selectarea strictă a materiilor prime este unul dintre pașii importanți pentru a obține cea mai înaltă calitate. Fibrele de colaj hidrolizate ale colagenului ajung sub formă de peptide mici către receptorii celulelor, care produc colagen în țesuturi și dau un impuls de a începe formarea acestuia. Doar peptidele mici care conțin colagen bionutrian pot face acest lucru. Calitatea sursei, puritatea și calitatea prelucrării determină, de asemenea, că gustul colagenului nu trebuie mascat. Fără îndulcitori, arome sau aditivi sau conservanți. Când este dizolvat în apă, colagenul bionutrian este un lichid limpede, plăcut de băut.

Articolul a fost creat în colaborare cu marca Bionutrian.