- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
salut aș vrea să slăbesc, dar nu pot. Aș vrea să vă întreb dacă mă puteți ajuta cum să suport prima săptămână, vă rog să mă ajutați foarte mult. Sunt la final
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
în prima săptămână am fost foarte ajutat de rolul pe care l-a prins linia de bachovka organică cu psihicul - doar ca să nu am nimic din ceea ce nu am și să pot dura până la sfârșit
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
dar numai acea piperină va provoca pierderea în greutate
o prostie similară este risipirea banilor
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
căci ți-e foame, iar foamea nu înseamnă să mănânci sănătos,
de exemplu piperina forte de dimineață, fructe, miere și încă mai am nuci cu mine dacă mi-a fost foame
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Am și eu o problemă pe care o încep și nu pot continua .
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
scăderea în greutate nu este vorba despre greva foamei, există o mulțime de site-uri web unde vă vor sfătui unde există rețete în care există preparate pentru scăderea în greutate, cum ar fi Piperine Forte, unde există exact diete planificate, există oameni care stabilesc o dietă în principal, nu porniți în greva foamei
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
salut vreau sa fiu foarte slab Am 11 ani, masor 157cm. si cantaresc 47,3 kg dar fuuuj chim cantaresc 35 kg dar ndari pot rezista ziua doar din apa fara mancare dar cand vine seara voi fi angajat din nou si cand voi depasi asa ca dorm prost si sunt nervos nu poti ma sfatuiti te rog .
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
qadministrator ar trebui să fie o glumă, o provocare sau să spui asta?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
buna am 36 de ani 36 de kilograme si vreau sa slabesc si cine ma va sfatui?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
janabibiana ai tot adevărul. Am început luni cu o dietă oarecum sănătoasă + exercițiu + regim de băut și astăzi văd rezultatele. Și am cumpărat clarinol CLA pentru a face mai multă mișcare și chiar m-a ajutat. Pot doar să-l recomand, dar important este mișcarea și mai ales bucuria ei:))) noroc în slăbirea ta
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Pentru toți cei care doresc să slăbească: Cea mai bună slăbire este exercițiul fizic + o dietă sănătoasă! Știu asta din experiență. Cu ani în urmă am încercat să slăbesc, crede-mă, am încercat totul! Deși uneori ceva funcționa, dar nu era: eram nervos, epuizat, mă uitam totuși cât conținea „kcal’co etc. Fac sport în mod regulat de vreo 3 ani - practic 3x-4x pe săptămână și nu mă pot descurca fără el:-) Vrea doar un bou ferm. Știu că cuiva nu îi place să meargă la sală, dar încercați de ex. exerciții de grup - este distractiv! Deci bebeluș: Sport + dietă sănătoasă! Cu siguranță nu există diete și altele asemenea; . și atunci îți vei putea permite ciocolata:-) Îmi țin degetele încrucișate