Cereți sfaturi - călătoriți

Trimis de la mamina1 »07 Sep 2012, 14:58

obezitate

Re: Cerere de sfaturi - călătorie

Trimis de la tini »07 Sep 2012, 20:34

Re: Cerere de sfaturi - călătorie

Trimis de la mamina1 »07 septembrie 2012, ora 23:46

Mulțumesc Tini, pentru răspuns și grijă.
Ei bine, sunt chiar în Peninsula Iberică, în partea din spate a Europei numită Portugalia.
Este bun pentru legume și fructe altfel nimic mare

Așa că am analizat-o, probabil că nu voi putea să pregătesc mâncare acolo (voi fi fericit când voi reuși să-l pregătesc și să-l pregătesc pe cel mic cu ce a obișnuit), vom fi referiți la ceea ce ne dă familia . Sunt o zonă lacto-vegetariană, au mai mult de 30 de tipuri de leguminoase, ceea ce reprezintă o cantitate bună și cumplită de legume pe care nici măcar nu le prăjim. în loc de „capati” lor psi, îmi voi face și mei ce dau diabeticilor. Au jumătate mai puțin kJ și doar o treime din carbohidrați, în comparație cu grâul. deci poate fi un bun atașament.
cea mai mare provocare va fi probabil regularitatea. întrucât mergem acolo pentru o serie de vizite de familie. după ce am rămas fără bare de slăbit (aici iau câteva), nu știu. Cred că sunt de multe ori pe zi.
De asemenea, m-am gândit la așa ceva: voi încerca să observ cum mănâncă membrii săraci ai familiei și poate căut de la ei câteva trucuri alternative pentru a economisi greutate.