pe corpus
pentru umplere
pe stratul de mango
ABORDARE
Zdrobiti/amestecati fin biscuitii si amestecati-i cu nuca de cocos. Adăugați ulei de nucă de cocos și amestecați bine. Dacă amestecul pare prea uscat, putem adăuga o lingură de lapte/apă. Apăsați amestecul de biscuiți pe fundul formei de tort (diametru 20 cm) și coaceți timp de 10 minute la 200 ° C. Între timp, amestecați brânza de vaci cu iaurtul grecesc, amestecați ouăle unul câte unul și îndulciți-le după gust. Se toarnă umplutura pe corpul pre-copt și se coace la 180 ° C timp de 50 de minute. Se amestecă mango cu puțină apă, se adaugă urechea aurie și se amestecă. Gatiti la foc mic pana se ingroasa si indulciti in final si condimentati cu suc de lamaie. Se toarnă peste cheesecake-ul copt și se lasă să se răcească, cel puțin câteva ore, de preferință peste noapte.
INFORMATII NUTRITIONALE
(într-o bucată, tăiați întregul tort în 10 părți)
- Calorii: 188
- Carbohidrați: 17 g
- Proteine: 9 g
- Grăsime: 10 g
Puteți găsi mai multă inspirație și mâncare delicioasă la Simonka:), doar alăturați-vă ei instagram .
Autor - Simona Malková
Nu știi cum să slăbești? Vrei să-ți schimbi definitiv și definitiv corpul? Am pierdut 43 de kilograme eu însumi, știu ce simți! Citeste mai mult…
Puteți comanda meniurile personalizate aici .