Este timpul pentru soare, sărbători și bună dispoziție. pe care o mână de greutate o poate ruina pentru noi femeile de ici-colo. În timpul verii, câteva kilograme în plus adaugă puțin mai multe riduri pe față decât oricând. Ați încercat deja toate dietele posibile și imposibile și mâna nu cade și nu cade? Poate ai nevoie și de un tratament de curățare.

doar

Vara este ideală pentru tratamentele de curățare a fructelor și legumelor. Fructele și legumele conțin, pe lângă enzime, minerale și vitamine, fibre cuantice, deci servesc drept „perie intestinală” - elimină deșeurile din celule, țesuturi și organe. Acestea se acumulează în noi în principal din carne, făină și alimente prăjite. O astfel de dietă este slabă din punct de vedere nutrițional, astfel încât organismul nu reușește să elimine reziduurile nedigerate, care sunt transformate în celule în grăsimi nedorite. Mai întâi trebuie să curățăm corpul din interior pentru a scăpa de deșeurile acumulate, care cu siguranță se vor reflecta pozitiv în figura noastră.

Dacă suntem sănătoși fără probleme de sănătate, putem face o detoxifiere minoră care durează 1-3 zile în orice moment fără supravegherea unui expert. Dacă aveți probleme de sănătate, ar trebui să vă adresați medicului cu privire la caracterul adecvat al curățării.

Pepene

Este excelentă vara tratament cu pepene galben. Pepenele nu este doar o „apă” răcoritoare în zilele toride, așa cum cred majoritatea dintre noi. Este un diuretic extraordinar - crește excreția substanțelor nocive în urină. De asemenea, scade tensiunea arterială, calmează digestia, ajută la ulcerul de stomac, la rinichi și litiază urinară. Semințele de pepene galben sunt pline de vitamine. Pepenele ne „hidratează” perfect din interior, luminează pielea, curăță corpul și se încarcă cu energie datorită zahărului natural. În plus, pulpa conține vitamina A, B, C, calciu, potasiu, fier, mangan, fosfor, iod și magneziu și antioxidanți sănătoși care ne protejează corpul de efectele radicalilor liberi.

Împotriva tuturor

Potrivit Katarína Horáková (sursă: Detoxifierea corpului. Schimbarea vieții în bine, Metro Media 2010), acest tratament este potrivit în special pentru amigdalite frecvente, deteriorarea calității unghiilor și a părului, sinuzite și dureri de genunchi. Acestea pot fi toate semnale de avertizare din partea corpului că există ceva în neregulă cu rinichii. Tratamentul de curățare al lui Katarína Horáková constă în consumul de pepeni roșii timp de 5 zile, în timp ce pâinea neagră poate fi inclusă în meniu. Dacă suntem deranjați de pietre la rinichi și urinare, vom folosi timpul bioritmului la rinichi (de la trei la patru dimineața). În acel moment, vom face o baie sedentară în apă caldă și vom lua ultimul pepene galben din tratamentul săptămânal. După două-trei săptămâni, ar trebui să repetăm ​​tratamentul până când se obține rezultatul.

Vara, să nu uităm regimul obișnuit de băut - în sezonul de căldură, este bine să bei trei-trei litri și jumătate de apă sau ceai de plante pe zi. Să preferăm apa călduță (reîmprospătează mai mult decât cea răcită) în locul băuturilor îndulcite și cu bule. Știați că există până la aproximativ 20 de cuburi de zahăr într-o rundă? Cred că acest fapt merită schimbat cu sucuri de fructe-legume, care sunt o băutură grozavă în timpul verii. Dar despre asta din nou data viitoare.