Celulita strică aspectul pielii și umflăturile urâte asemănătoare cu o coajă de portocală nu permit multor femei să doarmă.

pielea

Starea coajei de portocală vă afectează foarte mult vârsta. Odată cu înaintarea în vârstă, corpul arde grăsimile mai rău, nivelul hormonilor fluctuează și acestea se reflectă în aspectul și starea pielii. La orice vârstă, lupta împotriva celulitei necesită o abordare diferită.

Ai treizeci sau mai mulți?
- femeile cu vârsta de treizeci de ani fluctuează nivelul hormonilor din organism, în special pentru utilizarea contracepției hormonale sau a sarcinii.
- la această vârstă încep să ardă grăsimile mai încet, corpul reține mai multă apă, ceea ce determină deseori umflarea corpului și creșterea volumului acestuia.
- Evitați mâncărurile rapide și semifabricatele, dietele bogate în sare, dar și zahărul, care favorizează retenția de apă în organism. Nu vei înșela organismul nici măcar cu alimente cu conținut scăzut de grăsimi. Multe produse vândute sub un astfel de nume conțin o cantitate surprinzătoare de sare și zahăr.

Sfatul nostru: Acoperirea cu produse cosmetice nu este atotputernică, iar cu un stil de viață nesănătos nici măcar nu vă puteți aștepta la miracole de la produse speciale concepute pentru celulită, pariați pe produse care conțin cofeină la această vârstă. Funcționează bine împotriva retenției de apă în organism. Se știe că cafeina are efecte deshidratante și, în același timp, descompune grăsimile.

Ai patruzeci sau mai multe?
- pielea își pierde treptat elasticitatea la această vârstă, astfel încât umflăturile portocalii pot părea chiar mai rele și mai pronunțate decât sunt de fapt. Celulele adipoase continuă să crească în volum, apare deformarea fibrelor elastice ale pielii și astfel aspectul pielii se schimbă în rău. Pielea netedă și frumoasă devine exact la fel cum ne putem compara cu structura unei portocale chiar și cu alternanța exactă a umflăturilor și găurilor.
- Cel mai mare prieten al acestei boli este un stil de viață sedentar fără sport și exerciții fizice. Și impuritățile datorate sistemului limfatic încetinit au șansa de a se așeza în țesuturi, iar celulita se înrăutățește.

Sfatul nostru: Concentrați-vă asupra masajelor. Încercați să vizitați saloanele, unde acestea vor ajuta la ameliorarea simptomelor celulitei, masați-vă. Investiți în produse cu capete de masaj. Masajul înainte de aplicarea cremei anticelulitice pregătește perfect pielea pentru primirea acesteia prin stimularea circulației sângelui. Masați în mod regulat și nu uitați să urmați un regim de băut la această vârstă.

Ai cincizeci sau mai mult?
- menopauza este tipică pentru această vârstă și se caracterizează prin modificări hormonale mari în organism. Femeile își pierd perioadele și uneori încep să se îngrașe.
- o scădere a nivelului de hormoni determină modificări în depozitarea grăsimilor, care începe să fie depozitată în diferite locuri, nu doar șolduri, coapse, fese și abdomen. Femeile aflate în tranziție se luptă adesea cu obezitatea, un alt dușman al bolii.
- urmați principiile alimentației sănătoase și umflăturile amenințătoare pe pielea dvs. nu vor crește.

Sfatul nostru: Pe lângă alimentația sănătoasă, urmarea unui regim de băut, exerciții fizice și pictură, încercați să faceți ceva pentru dvs. din interior. De exemplu, încercați suplimente pentru a suprima celulita.

Text: Zuzana Hlavačková pentru Pravda Women
Foto: arhiva GARNIER