S-a spus de mult că ciocolata poate provoca acnee neplăcută. Dar, de fapt, nu a funcționat niciodată. Astfel, nici ciocolata, nici alimentele grase nu au niciun efect asupra dezvoltării și evoluției acneei. Dacă le-ai negat până acum, oprește-l. Este timpul să ieșiți cu adevărul și să scăpați de aceste prostii! Prin urmare, nu acuzați bunătatea dulce pentru dezvoltarea erupțiilor cutanate.

cele

Vinovații sunt bacteriile și sebumul

Ciocolata nu este cauza erupțiilor sau a pielii înrăutățite. Acneea este responsabilă de creșterea excesivă a bacteriilor și de producția excesivă de sebum, nu de dulceață. Producția de sebum, care crește de ex. înainte de menstruație, când în același timp crește apetitul pentru dulciuri, inclusiv ciocolata, provocând erupții neplăcute.

Care poate fi cauza acneei?

În 2007, medicii de la Harvard au descoperit efectele dietei asupra a 150.000 de persoane. Ei chiar și-au dat seama ce ar putea cauza cu adevărat acneea. Fetele de liceu care consumau 3-4 porții de lapte și produse lactate pe zi aveau cu 20-40% mai multe șanse de a dezvolta acnee complicată. Este cauzată nu numai de laptele integral, de laptele degresat și uscat, ci și de înghețata, brânza de vaci și produsele din smântână. Deci, vinovatul nu este grăsimea, ci presupus hormonii din lapte.

Factori care pot agrava acneea

Acești factori pot provoca sau agrava acneea:

Hormoni - Androgenii sunt hormoni care cresc acneea la băieți și fete în timpul pubertății și produc o producție excesivă a glandelor sebacee. Modificările hormonale asociate cu sarcina și utilizarea contraceptivelor orale pot afecta, de asemenea, producția de sebum.

Unele droguri - Se știe că medicamentele care conțin corticosteroizi, androgeni sau litiu provoacă acnee.

Bebelus - Studiile arată că anumiți factori dietetici, inclusiv lactatele și alimentele bogate în carbohidrați, cresc nivelul zahărului din sânge și pot provoca acnee.

Alți factori de risc

  • Contact direct cu pielea cu substanțe uleioase sau uleioase, sau cu anumite produse cosmetice pe care le aplicați pe piele.
  • Istoricul familial al acneei. Dacă părinții tăi au avut acnee, probabil că și tu vei avea.
  • Fricțiune sau contact frecvent cu pielea prin intermediul telefoanelor mobile, căști, gulere strânse etc.
  • Dacă ești stresat, Acneea existentă te poate agrava. Avertizare! Cu toate acestea, stresul nu îl provoacă, ci doar îl înrăutățește!

Chiar dacă știți că ciocolata nu vă va înrăutăți pielea, nu înseamnă că acum o veți „împinge” în voi în fiecare zi. Nu te va face rău din când în când. În caz contrar, vă veți lupta ulterior cu excesul de greutate.