Principala mea intenție în această postare este: să scriu ceva într-un mod foarte simplu despre posibilitatea de a căuta ajutor și sprijin, dacă nu numai că corpul nostru se îmbolnăvește, dar simțim că avem și o problemă în suflet.

este

Dacă o persoană se confruntă cu diferite probleme mentale, de orice fel, care o deranjează în diferite grade și o obosesc în viața de zi cu zi (de exemplu, diverse frici, tristețe, griji, anxietate, depresie, panică, stări compulsive, dependență, diferite simptome fizice, durere, diferite afecțiuni fizice, care sunt, de asemenea, asociate cu probleme mentale) are ocazia să apeleze la profesioniști precum psihologi, psihoterapeuți și psihiatri.

În practică, întâlnesc mulți clienți la primul contact cu clienți cu multe prejudecăți și temeri de a vizita un astfel de expert. Se pare că oamenii preferă să viziteze ambulatoriul unui medic generalist sau experți, cum ar fi, de exemplu, atunci când combină problemele de sănătate mintală cu problemele fizice. medici interni, ortopezi, neurologi, chirurgi, gastroenterologi, stomatologi, ginecologi, etc. Unii clienți preferă să viziteze vindecătorii populari. Medici menționați - experții cooperează uneori și recomandă pacienților să viziteze un psiholog, psihiatru sau psihoterapeut. Acest lucru se întâmplă atunci când observă că problemele clientului pot fi strâns legate de problemele sale mentale. În străinătate, cooperarea dintre profesioniștii din domeniul sănătății mintale și profesioniștii din domeniul sănătății fizice este mult mai dezvoltată. La fel ca și departamentele sau clinicile psihosomatice mai cunoscute și mai dezvoltate. Acestea tratează relația dintre trup și suflet și posibilitățile influenței și tratamentului lor reciproc.

Motivul pentru care oamenii se tem să viziteze un psiholog, psihoterapeut sau psihiatru este adesea asociat cu preocupări de ex. că alții, alții, familia, cei dragi, cunoscuți, prieteni, prieteni sau colegi de muncă îi vor considera anormali. Uneori clienții spun „Mi-e teamă că sunt o nucă”, mi-e rușine să menționez oricui că te-am vizitat, mi-e rușine că am nevoie de ajutor. Mi-e rușine că mi-e teamă că sunt anxios etc. De aceea uneori se întâmplă ca oamenii să-și ascundă mult timp suferințele mintale, să le depășească singure și în secret. În timp, acest lucru îi poate face mai obosiți și mai obosiți. Nu crezi că ar merita să începi să gândești altfel? Cum puteți contribui, de asemenea, la sănătatea sufletelor noastre, tratate cu aceeași seriozitate și egalitate ca și sănătatea fizică? În compania noastră, se concentrează puternic pe muncă, școală și alte performanțe, începând cu școala primară. De asemenea, cu această contribuție, aș dori să susțin dezvoltarea și conștientizarea modului în care simțim, dorim, visăm, pur și simplu cum este sufletul nostru. Orice schimbare și dezvoltare în societate începe cu fiecare dintre noi, în familie, la locul de muncă, la școală. Pentru ca oamenii să nu trebuiască să parcurgă mulți kilometri și să ascundă vizita unui expert în sănătate mintală de la mediu, este necesar să începeți să gândiți diferit.

Cred că societatea noastră, și fiecare individ din ea, are încă o provocare în față: să acceptăm și să acceptăm faptul că, ca oameni, avem nu numai durere corporală, ci și durere și suferință mentală. Mulțumită fiecăruia dintre noi, care, de asemenea, începe să se gândească la importanța sentimentelor și sentimentelor sale și a stării sale mentale, relația cu prejudecățile se poate schimba când vizitați un psiholog, psihiatru sau psihoterapeut. De asemenea, depinde de fiecare dintre voi ce atitudine luați față de o persoană în care observați că are unele nesiguranțe, frici și alte probleme mentale, sau stări mentale nu destul de comune. Puteți sprijini emoțional, asculta, ridiculiza și ajuta la direcționarea unei astfel de persoane către un profesionist în sănătate mintală.

Din păcate, încă se întâmplă ca oamenii care sunt diferiți de noi sau care au unele afecțiuni mentale să fie evitați de oameni. Uneori îl calomniază, îl ridiculizează, îl umilesc, îl rănesc, fizic sau psihic.

Cui puteți direcționa și recomanda o persoană cu probleme de sănătate mintală sau pe care o puteți vizita dacă problemele vă privesc:

Psiholog

Este un specialist cu studii universitare, care a studiat psihologia (știința sufletului) la universitate. Psihologia are diferite orientări și specializări precum: consiliere, clinică, școlară, psihologiei muncii și organizaționale etc. Psihologii clinici își au locurile de muncă la unitățile medicale și lucrează și prin intermediul companiilor de asigurări de sănătate. Alți psihologi lucrează privat - este un serviciu plătit sau sunt funcționari publici de ex. în servicii de consultanță. Psihologii nu prescriu medicamente și comandă clienții pentru consultații. Comandarea unui psiholog și respectarea termenelor sunt importante. Fiecare client comandat are apoi un timp neperturbat și rezervat doar pentru el (de obicei 50 de minute), iar psihologul își poate planifica munca după cum este necesar. Detalii despre înregistrarea psihologilor, specializări și altele pot fi găsite pe www.slovenskákomorapsychológov.sk.

Psihoterapeut

Este un specialist cu studii universitare, care poate avea o diplomă în psihologie, medicină, asistență socială, pedagogie medicală, pedagogie specială, universitate medicală și altele. Pe lângă învățământul universitar, psihoterapeutul a finalizat, de asemenea, câțiva ani de pregătire psihoterapeutică, care pot fi de diferite specializări.Detalii despre ce este psihoterapia și despre direcțiile și educația psihoterapeutică, precum și o listă a psihoterapeuților din Slovacia pot fi găsite pe www. .psychoterapia-sk.sk, pagini www ale societății psihoterapeutice slovace. Psihoterapeutul nu prescrie medicamente și lucrează la comandă. Clienții sunt comandați prin telefon, uneori prin e-mail în acord cu psihoterapeutul. Sesiunea durează de obicei 50 de minute. Condițiile financiare și alte condiții sunt convenite personal cu psihoterapeutul specific. Comandările și întâlnirile sunt importante pentru a asigura timp neîntrerupt și dedicat doar unui anumit client, precum și planificarea muncii pentru un psihoterapeut.

Psihiatru

Este un specialist cu studii universitare - medic - absolvent al Facultății de Medicină cu o specializare axată pe psihiatrie. Numai un medic, un psihiatru, poate prescrie medicamente pentru probleme mentale.

Dacă contactați un psiholog, psihoterapeut sau psihiatru, aceștia vă vor ajuta să vă orientați în problemele dvs. mentale, să vă sprijiniți, să vă ascultați și, în acord și consultare cu dvs., să vă recomande cea mai potrivită metodă de consiliere sau tratament.

Pentru unele tipuri de probleme, medicamentele sunt necesare pentru a recâștiga sănătatea mintală și bunăstarea. Cu toate acestea, există un număr mare de probleme de sănătate mintală pentru care psihoterapia este mult mai eficientă și mai rapidă pentru restabilirea bunăstării mintale. Este similar cu a avea angina pectorală. Veți primi antibiotice de la medic, acestea vor ucide bacteriile și astfel vor ajuta la eliminarea cauzei și vă veți recupera. Dar dacă aveți virusul, antibioticele sunt inutile, trebuie să vă întindeți, să vă salvați, deci beți mult, deci faceți multe lucruri pentru voi și vă vor ajuta să vă recuperați. Medicul dumneavoastră vă va da uneori medicamente pentru relaxarea nasului și pentru a vă menține cald. Acestea sunt medicamente care nu rezolvă cauza, dar elimină simptomele neplăcute.

Medicamentele pentru suflet funcționează în mod similar. Un profesionist din domeniul sănătății mintale va recunoaște care este procedura cea mai potrivită pentru dvs. Puteți căuta profesioniști din domeniul sănătății mintale pe internet sub termenii: psihoterapeut, psiholog, psiholog clinic, psiholog consilier, psihiatru etc.