Mária (Maruška) Rusnáková se află în prezent în concediu de maternitate; la 5 septembrie 2014 a născut o fiică, Kristínka. Chiar înainte de sarcină, a reușit să slăbească până la 76 kg datorită exercițiilor fizice și a dietei. Povestea ei de viață despre cum a reușit să bată grăsimile este admirabilă.

20. ianuarie 2015 la 8:34 Ľubomír Chochula

vrea

Maximum 138, minim 62 kg

Multă vreme, Mária Rusnáková nu a putut scăpa de kilogramele în plus. A făcut progrese reale doar când a început să lucreze cu antrenorul Norbert Zajac. Instruirea regulată și un meniu personalizat și-au făcut treaba.

Cooperarea cu antrenorul

Reveniți la exercițiu

Niciodata!

Maruška știe ce nu vrea. Niciodată în viața ei nu vrea să se întoarcă în ceea ce privește greutatea până în 2004, când cântărea 138 kg. „Nu-mi pot imagina că sunt din nou atât de mare. Pe atunci aveam probleme de sănătate, aveam o imunitate slăbită, mă dureau picioarele, articulațiile și gleznele. Din fericire, acesta este un lucru din trecut. Fără kilograme în plus, mă simt mult mai bine, nu mă îmbolnăvesc atât de des, sunt mai sănătos, viața mea s-a schimbat. Acum este mai ușor și mai frumos ", a adăugat Mária Rusnáková.

Informații despre concursul de slăbire MOZOLANI FIT BODY 2015 pot fi găsite AICI

Aplicațiile pentru concursul de slăbire MOZOLANI FIT BODY 2015 pot fi găsite AICI

[content type = "video" source = "youtube" width = "450" ​​height = "315"] [/ content]