- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
Este un CLEAN 9 bun dacă a fost încercat de cineva?
Au trecut câțiva ani de când am trecut prin acel pui, dar îmi amintesc clar că în primele două zile am simțit că voi muri. 😀 Pe de altă parte, însă: am slăbit 4 sau 5 lire sterline în câteva zile (din greutatea mea de atunci nici nu era posibil, am luat-o mai mult ca curățare, nu ca dietă), în timp ce nu am luat ei să doarmă deloc când m-am întors la o dietă adecvată. După pui aveam un apetit mult mai mic, nu aveam nicio problemă, era mic și sănătos. M-am simțit mult mai în formă, aveam mai multă energie și mi-am curățat corpul de tot felul de „zbrndy”. La final, aș recomanda puiul (adică după experiența mea) chiar dacă are un preț adecvat.
Dar acele prime zile sunt foarte grele și mai ales dacă ai o familie unde voi mânca normal, vei găti etc. La vremea aceea locuiam singur, așa că nu era atât de rău, dar aveam totuși senzația că în fiecare film, reclamă, revistă, carte, orice îmi vine doar sub mână, toată lumea mă mănâncă în timp ce eu sufer aici. 😀 Nu-mi pot imagina cum aș reuși dacă aș fi înconjurat de oameni care mănâncă normal.
De asemenea, vă recomand să începeți cursul într-un weekend sau să luați o vacanță, în prima zi vă veți simți obosit și persoana nici măcar nu miroase cel mai plăcut, deoarece este curățat.