Vin alb vs. Șampanie
Dacă ai supraviețuit sărbătorii familiei fără să ajungi la o băutură alcoolică, pălărie. Cupa ocazională poate fi tolerată și în ocazii speciale pot fi mai multe. Cu toate acestea, puteți alege în continuare un „rău mai mic”, de exemplu atunci când decideți între vinul alb și șampania.
Amy Goodson, nutriționist care lucrează cu jucători profesioniști de fotbal american, recomandă bule. „Șampania are mai puține calorii și o bei mai încet decât vinul doar din cauza bulelor”, spune el. Mărimea cupei joacă, de asemenea, un rol. Paharul de vin are un volum mai mare decât flautul de șampanie, ceea ce este evident mai ales atunci când completezi până la refuz.
Vinul alb, roșu sau spumant este încă o alegere mai bună decât cocktailurile alcoolice mixte. Distilatele conțin mai mult alcool și, prin urmare, mai multe kilocalorii (7 kcal într-un gram de alcool). În plus, la cocktailuri se adaugă băuturi îndulcite, cu care sunt amestecate.
Recomandare finală: beți multă apă înainte, în timpul și după petrecere și stați cu un tip de băutură alcoolică. Cel mai bun dacă este sărac în calorii.
Text: LIZBETH SCORDO
Foto: GETTY IMAGES
- Rheinriesling Wine House 2015, vin alb, uscat SAC ÎN CUTIE 5 l
- Lupta fructelor de grădină - Lucruri pentru femei
- Un pas important pentru producătorii de băuturi răcoritoare din Slovacia. Ei s-au angajat în acest sens
- TOP 7 băuturi calorice, dintre care câștigăm cel mai mult
- Duelul companiilor de plante start-up - Jem for the Earth