Cireșe nu sunt doar fructe sănătoase, dar au și gusturi plăcute. Marele lor gust acru ne va reîmprospăta plăcut vara și va oferi organismului vitaminele necesare. În plus, datorită melatoninei conținute în cireșe, vom putea dormi mai bine ....

febră

Efectele cireșelor:

Cireșele ajută la excreția acidului uric (au un efect pozitiv asupra tratamentului gutei). Sunt recomandate persoanelor cu aritmie cardiacă, tulburări tiroidiene, au efect antiinflamator, ajută la constipație și sucul de cireșe stimulează sistemul imunitar, reduce febra, întărește capilarele, sunt sănătoși pentru oasele și dinții noștri, pentru funcționarea corectă a nervilor, sprijin hematopoieza și respirația celulară, ajută la eliminarea apei din organism.

Combate parodontita și artrita, scade tensiunea arterială, supraponderalitatea, ajută la anemie, promovează dezvoltarea sănătoasă a pielii.

Tulpini de cireșe sunt marcat diuretice, ajută la nisip urinar și umflături.

Cireșele conțin:

melatonina necesară pentru un somn liniștit

Cireșe în creștere:

Cireșele sălbatice din Asia Mică sunt mai puțin solicitante de cultivat decât cireșele clasice de casă. La fel ca cireșele, cireșele și căpșunile sunt printre primele fructe de vară din grădină, dar cireșele se coc în luna iunie - iulie.

Au nevoie de sol potrivit cu compost sau balegă de vacă și var.

Copacii sunt plantați în grădină toamna sau primăvara. Primăvara, nu uitați să tăiați copacul și apa. Acolo unde prosperă caisele, prosperă și cireșele.
Utilizarea cireșelor:

Cireșele sunt cel mai bine proaspete în ceea ce privește vitaminele și gustul. Dar pot fi uscate și ca stafidele.

Cireșele pot fi transformate în diverse compoturi, gemuri, marmelade, zmeură, sucuri, prăjituri și multe altele.

Depozitare cireșe:

Cel mai bine este să depozitați cireșele într-un loc uscat, răcoros și întunecat, sau la frigider, unde trebuie să fim atenți să nu le punem, de exemplu, printre brânzeturi sau alte alimente aromate, pentru că atunci acestea își preiau mirosul.

Valorile nutriționale ale vișinei 1 cireșe aprox.6 g: