Sportivii urmează un stil de viață strict chiar și în timpul Crăciunului? Se delectează cu salată de cartofi și plăcinte? Crăciunul este chiar după colț și puteți citi cum îl petrec sportivii noștri.

Varga nu are de gând să mănânce prea mult de Crăciun, dar va vedea

Salată de cartofi, o mulțime de prăjituri și distracție în familie. Cel mai bun triatlet slovac Richard Varga așteaptă cu nerăbdare toate acestea în legătură cu Crăciunul. Un sportiv cu un stil de viață strict și o pregătire grea știe bine că nu poate „dezlega” decât câteva zile pe an și chiar îl apreciază.

sportul

„Aștept cu nerăbdare să nu fac nimic. Voi ajuta doar în bucătărie și voi petrece timp cu familia și cei dragi ", a răspuns Richard Varga când a fost întrebat ce va face în următoarele vacanțe. Antrenamentul în ziua de Crăciun este probabil să lipsească. Dar se va răsfăța cu mâncare bună. "Mi se pare o prostie să nu mă dedic familiei mele de Crăciun, ci antrenamentului. În cele din urmă le pot da ceva înapoi. Aștept cu nerăbdare salata de cartofi, multe dulciuri, prăjituri. Probabil că nu vreau să mănânc complet, dar vom vedea. Îmi va plăcea ", a spus R. Varga cu bună dispoziție în timpul anunțului sondajului Triathlete of the Year, pe care l-a dominat de șapte ori la rând. Pentru a explica apetitul său sporit de Crăciun, a adăugat: „Mă antrenez mult și ard mult”.

Unui anumit participant la Jocurile Olimpice de la Rio de Janeiro îi place să petreacă ultima zi a anului cu prietenii într-o cabană, cea mai bună din Tatra. „De data aceasta nu va funcționa pentru mine, dar anul olimpic important va necesita și mai multă pregătire și seriozitate. Sper că va fi diferit peste un an ", a adăugat Richard Varga, care se va prezenta în prima cursă serioasă din 2016 pe 10 aprilie la World Series din Gold Coaste, Australia.

Vacanțe noiembrie în Pernek cu un meniu central slovac

Cea mai bună înotătoare slovacă Katarína Listopadová va petrece sărbătorile de Crăciun acasă cu familia ei în Pernek - și cu un meniu central slovac. „Mama vine de acolo și eu și sora mea ne-am petrecut copilăria acolo”, a dezvăluit tânărul de 22 de ani. Conform propriilor sale cuvinte, se va răsfăța cu suficientă mâncare, dar nu va exagera.

„Încercând să mănânc sănătos, mâncarea excesivă a alimentelor nesănătoase de Crăciun mă poate răni, mai degrabă decât să mă bucure.” Pentru oamenii din noiembrie, mai multe cursuri sunt servite pe tabloul de Ajun. „Napolitele sunt mai întâi unse cu miere, așa că șeful familiei face întotdeauna o cruce cu miere pe prima vafe. Al doilea fel este un clasic - pește cu salată, deși nu prea am nevoie de crap, deoarece după o zi de post și așteptând să văd un porc auriu, nu mă face să mă simt bine să rămân cu oasele din el, deci fluturăm somonul. Cel de-al treilea fel este pâine prăjită cu bryndza și ultima cu supă acră cu ciuperci și ouă. Nu este o varză clasică, ci un bulion din ea. De asemenea, mâncare tipică regiunii Liptov ", a spus Listopadová, adăugând la următorul program:" Atunci vor fi cadouri și vizionarea basmelor. Căutare posibilă de bicarbonat de sodiu pentru cei care nu au estimat raportul dintre alimente și stomacul gol. Și pot să fiu și eu calmă ".

În Graz, Austria, viitoarea menajerie a lui Dirk Lange și Miroslav Machovič ar dori să meargă la schi fond de câteva ori în timpul sărbătorilor pentru a face o pauză de la înot. „Este minunat să fii acasă cu familia ta tot timpul anului și după toate îndatoririle tale. De aceea nu mă deranjez cu cadourile. Probabil pentru că aștept cu nerăbdare să fim cu toții împreună ", a adăugat Listopadová, care este deja sigur că va începe la Jocurile Olimpice din Rio de Janeiro 2016 datorită limitei A întâlnite pe seria fluture.

Nagy are o cină de Ajun de Crăciun fără supă și cu o friptură

Fără pauză de iarnă, doar o scurtă odihnă în timpul sărbătorilor de Crăciun pentru cel mai bun înotător slovac Richard Nagy. „Îi voi petrece acasă cu familia și deja mă antrenez pe 27”, a dezvăluit el, dar nu a fost surprins de perseverentul de elită republican. Se face foarte puțin pentru a face o pauză de la îndatoririle din piscină. "Voi avea trei zile libere la rând, apoi de Revelion și acolo se termină", ​​a adăugat el râzând.

Tânărul de 22 de ani al clubului de înot J&T Bratislava este un cunoscut consumator de mâncare, așa că, dacă va apărea ocazia, nu i se va oferi de două ori. „Mă voi bucura cu adevărat de masa mea de sărbători și, din moment ce mă antrenez, pot face mai mult”, spune Nagy, pe a cărui farfurie în ajunul Crăciunului ai căuta degeaba supă sau pește. „Avem un meniu clasic - varză, crap, salată de cartofi, dar din moment ce mie nu îmi place varza și îmi plac peștele, doar dacă le prind singur, o pot face fără supă și cu o friptură.”

Un originar din Želiezovce, care, după propriile sale cuvinte, va vizita acest oraș din districtul Levice în a doua zi de Crăciun, are un angajament simplu și tradițional față de sezonul olimpic 2016: „Să fii mult, mult mai rapid decât anul acesta. „în disciplina sa preferată 1500 m liber.

Triatlonul de Crăciun al lui Tóth și rezistența sa la trei brutari

Deși pietonul Matej Tóth, primul campion mondial slovac la atletism, tinde să-și încetinească puțin ritmul admirabil de antrenament în timpul Crăciunului, în efortul de a se trezi măcar o clipă alături de cei dragi, el se obișnuiește totuși să treacă crucea în jumătate din Slovacia. El va petrece ziua de Crăciun în Banská Bystrica, prima zi de Crăciun la Svokrovci lângă Krupina și a doua zi de Crăciun în Nitra natal. Și peste tot Toths repetă obiceiurile tradiționale de Crăciun.

„Nu îl mai văd ca pe un sacrificiu sau o restricție în alimentație. Nici măcar o dietă. Mai degrabă dieta mea și regimul metabolic au funcționat pentru mine ", a spus Matej Tóth când a fost întrebat despre dietă.

„Mi-a fost dor de zahăr din dieta mea, nu mănânc pâine. De când l-am încercat, știu deja ce îmi aduce. De aceea nu vreau să-l rup nici măcar în vacanță. Mă bucur că datorită acestor cunoștințe pot rezista capcanelor a trei mari brutari, adică soția mea, mama și soacra, chiar și în timpul Crăciunului. Pot să păstrez modul de funcționare metabolic ", Matej Tóth și-a lăudat voința puternică. „Dar pentru mine, Crăciunul și Crăciunul nu sunt doar mâncare. Aștept cu nerăbdare sărbătorile. Aștept cu nerăbdare să mă distrez cu familia în liniște, că putem petrece câteva zile nepăsători unul cu celălalt. Anul acesta nu au existat multe astfel de momente de familie pentru a se pregăti pentru Campionatele Mondiale de la Beijing, deci sunt încă foarte rare pentru noi ", a adăugat sportivul slovac de succes, care a devenit prințul moștenitor al sportului slovac în 2015 datorită titlului istoric campion mondial la maratonul de mers pe jos.

„Cu ambițiile și obiectivele mele, voi merge la anul olimpic 2016? Acel obiectiv este singurul. Chiar dacă întreg sezonul a început foarte prost, chiar dacă nu am reușit în competiții în prima jumătate a anului, vreau să reușesc la Jocurile Olimpice de la Rio. Cu antrenorul, vom face totul pentru a repeta forma de top pe care am avut-o anul acesta înainte de Beijing sau la Beijing. Dacă îl repet așa, există mari șanse ca acesta să aibă un alt mare succes la Rio, nu numai pentru mine, ci și pentru întreaga atletism slovacă ", a subliniat descendența de 32 de ani a atletismului Nitra în serviciu al VŠC Dukla Banská Bystrica.

Kozák: Cine a avut o dată o minge în sat avea și prieteni

Antrenorul de fotbal Ján Kozák (61 de ani) așteaptă cu nerăbdare Crăciunul din acest an ca toți ceilalți. Nimic nu a schimbat progresul istoric al jucătorilor de fotbal slovaci sub conducerea sa către Campionatele Europene sau numărul de evenimente însoțitoare legate de faptul că a devenit o personalitate căutată. "Așa că am fost crescut de mic pentru a aștepta cu nerăbdare Crăciunul. În timp ce părinții mei trăiau, ne-am întâlnit cu toții acasă la Matejovce în timpul sărbătorilor. Eu și familia mea, sora și familia mea. Din păcate, amândoi au murit, este plăcere de a prelua ștafeta. Mereu "Suntem fericiți când ne întâlnim din nou ca familie. Mă simt cel mai bine când ne așezăm cu toții la aceeași masă. Noi doi și soția mea, fiul și fiica cu familii, adică nouă oameni ", a spus Ján Kozák pe tema Crăciunului.

El a dezvăluit că este responsabil de pomul de Crăciun de mult timp din îndatoririle sau obiceiurile de Crăciun, în timp ce soția sa finalizează cadouri și o cină de gală. Apropo, cadouri. Care este relația dintre un bărbat de șaizeci de ani și cum își amintește de cei din copilărie? „Nu mi-a pasat niciodată de cadouri mari sau de multe cadouri. Este important să ne amintim de celălalt. Când eram băiat, eram încântat de o minge de fotbal sau de patine. Acasă nu era abundență, dar a fost găsit întotdeauna. Și oricine avea o minge de fotbal avea deja prieteni. Așa a fost în sat și a fost un mare avantaj ", a spus Kozák. Antrenorul echipei naționale a adăugat un incident în care a încetat să creadă că Moș Crăciun purta cadouri." Ceva nu s-a întâmplat cu sora mea și cu mine. au început să se încurce în dulapuri. "l-au văzut, apoi brusc a apărut sub un copac. Nu am recunoscut niciodată că l-am mai găsit. Ne-a fost frică să recunoaștem că căutăm ceva și în al doilea rând - am vrut să ne facem părinții fericit ", a recunoscut Ján Kozák ani mai târziu.

Antrenorul cu experiență bogată a fost odată o furtună, acum a devenit un tip mai domestic, care se reflectă și în timpul sărbătorilor. „Este posibil ca spiritul Crăciunului să dispară în general, dar nu mă ocup de el. Încerc să-l țin acasă în casa noastră. Mai târziu, întreaga familie se va întâlni din nou în ajunul Anului Nou. Mergem mai puțin la companii, mai degrabă recunoaștem sosirea Anului Nou în papuci ", a spus el cu un zâmbet pe buze.

În ciuda atmosferei festive și a respectării obiceiurilor de Crăciun, fostul reprezentant și astăzi un antrenor de succes nu se vor refuza de admiratorul fotbalului. Nici măcar în cele mai frumoase sărbători ale anului. „Nu pot să mă gândesc la fotbal în timpul Crăciunului? Da, dar când cel puțin liga engleză începe să se joace la Štefan, am ceva la care să mă uit. Fotbalul este meseria mea, dar în același timp încă mă bucur foarte mult. Aștept cu nerăbdare fiecare meci bun. Cu siguranță nu mă voi uita la asta doar pentru că trebuie ", a adăugat Ján Kozák.

Repčík se antrenează de Crăciun, se duce în Africa de Sud în ajunul Anului Nou

Recorderul slovac din cursa de 800 m a lui Jozef Repčík (1: 44,94) a fost încetinit la sfârșitul sezonului 2015 prin operația unui tendon Ahile accidentat. Tocmai din cauza acestei afecțiuni medicale, tânărul de 29 de ani originar din Brezová pod Bradlom a petrecut în total trei săptămâni imediat după sezon, deși după sfârșitul anului competițional se obișnuiește de obicei cu doar trei săptămâni. Apoi, atletismul competitiv merge puțin lateral, dar nu antrenamentul de bază de fitness. De data aceasta, însă, după o intervenție chirurgicală la picior, a trebuit să se concentreze în principal pe reabilitarea și tratamentul amănunțit. Astfel încât la sfârșitul anului să poată urca din nou în trenul de rulare al antrenamentului de alergare.

„Acum mă odihnesc puțin mai mult. Chiar dacă deja mă antrenez. Dar fac alte lucruri care nu încarcă încă piciorul operat. Tendonul lui Ahile proaspăt reparat lovește puțin mai mult. Cu toate acestea, cred că până la începutul anului viitor voi avea o stare bună de sănătate. De aceea mai înot și merg cu bicicleta. Acesta este un conținut ușor diferit de antrenament decât eram obișnuit mulți ani ", a spus Jozef Repčík la marginea conținutului său neatletic al dozelor actuale de antrenament, pe care le-a completat cu o ușurare în noiembrie și decembrie 2015.

Potrivit acestuia, această schimbare forțată a antrenamentului este bună mai ales pentru psihicul său. „Este diferit decât am mai făcut până acum. Mă bucur și eu că nu trebuie să fac aceleași lucruri tot timpul. Am salutat faptul că pot să antrenez și altceva ", a adăugat Jozef Repčík, care se gândește acum în această perioadă agitată de dinainte de Crăciun, în decembrie, în primele săptămâni ale anului viitor 2016.

Dubovcová nu iubește meniul clasic de Crăciun

„Sunt un caz destul de special în acest caz. Nu-mi place meniul clasic slovac de Crăciun. Nu știu dacă suntem mulți în Slovacia, dar varza tipică de Crăciun nu mă ia. Probabil că sunt singurul pe care îl cunosc ", a surprins semifinalista ME din volei pe plajă din acest an, Natália Dubovcová a surprins la începutul interviului pe o temă tipică de Crăciun și a continuat: Dar trebuie să spun că pentru mine, magia Crăciunului se află în altceva decât în ​​mâncare. Cu siguranță nu mă hrănesc în timpul lor. În plus, nu am gluten. De aceea văd Crăciunul ca pe o ocazie de a fi alături de familia mea. În mijlocul ei, simt cu adevărat frumoasa atmosferă festivă. De aceea, aștept în mod deosebit cu nerăbdare familia mea, nu masa de vacanță ”.

După cum a afirmat în continuare Natália Dubovcová, împreună cu Dominika Nestarcová, deși nu se pot antrena cu mingi pentru umerii răniți în această iarnă, nu neglijează deloc pregătirea sportivă pentru noul sezon olimpic. Dimpotriva. Amândoi fac totul pentru a se asigura că sunt în stare bună de sănătate în prima parte a sezonului viitor și, de asemenea, într-o stare fizică bună. La urma urmei, va fi mult în timpul ei. Slovacii încă se luptă să participe la Jocurile Olimpice din Brazilia din 2016. În acest moment, al doilea se află sub linia stabilită a clasamentului redus de calificare la nivel mondial. Prin urmare, anul viitor, vor lupta până la ultima suflare pentru a-și îndeplini visul olimpic. Până când strălucește orice șansă de speranță. Ambii sunt foarte dornici să joace anul viitor în leagănul acestui sport, pe legendara plajă Copacabana din Rio de Janeiro.

„Este posibil să nu ne antrenăm în ziua de Crăciun. Dar vom continua să ne consolidăm. Chiar și în perioada sărbătorilor. Pentru că nu se poate face altfel ", a spus Bratislava, în vârstă de 25 de ani, la marginea antrenamentului actual de iarnă al celui mai de succes cuplu de femei slovace în volei pe plajă.

„Chiar și acum, când nu ne antrenăm cu mingile, tot trebuie să ne menținem în formă. Așadar, îmbunătățim constant antrenamentul de consolidare și fitness. Lucrăm constant la asta împreună. Nu trebuie să neglijăm acest lucru în niciun caz ", a adăugat Natália Dubovcová.

Erik Varga așteaptă cu nerăbdare dulciurile, dar mai ales liniștea și liniștea

Reprezentantul slovac la tragerea sportivă, Erik Varga, a avut un an provocator, în care, totuși, a reușit vârful sezonului și a apărat titlul în capcana masculină la Campionatele Mondiale de la Lonate, Italia. „Tot anul a fost o perioadă de depășire a obstacolelor, dar psihic am supraviețuit și datorită sprijinului celor dragi. Energia pozitivă de la oamenii care trăiesc trăgând și stând lângă mine mă ajută să merg mai departe. Aș vrea să continue în anul olimpic. Cu toate acestea, nu sunt clarvăzător și este dificil de prezis în avans, mai ales cu dificultatea de a trage. Sunt o persoană modestă, nu-mi place să zbor în sus, pentru că de acolo poți cădea repede. Pregătirile pentru sezonul olimpic vor fi cu siguranță conștiincioase și timpul va spune ce se va întâmpla ", a spus Erik Varga, una dintre speranțele medalii olimpice slovace de la Rio de Janeiro:" Îmi dau seama că așteptările au fost, sunt și vor fi. Toată lumea este pregătită pentru Jocurile Olimpice, așa că puteți termina primul, dar și ultimul. Psihicul va fi important, cursa va fi decisă în cap ".

Succesul din acest an l-a adus pe Varga pe locul 4 în sondajul pentru sportivul anului 2015 al KŠR SSN. „Ciclismul, fotbalul, hocheiul și alte sporturi sunt în mass-media în altă parte decât tragerea sportivă, sunt mai populare, deci este greu de comparat. Oamenii cred că o persoană doar se împușcă, dar este și o industrie sportivă foarte exigentă ", a remarcat un membru al ŠCP Bratislava, care a recunoscut că este mai aproape de o bicicletă decât de mers pe jos. „Sunt sigură că bicicleta este mai aproape de mine, de familia mea și cu mine mergem din când în când. Nu am fost niciodată un atlet care preferă distanțele mari. "

Marți seară, Erik Varga a participat la anunțul solemn al rezultatelor sondajului în noua clădire SND din Bratislava. Și-a îndeplinit ultima datorie oficială înainte de sărbătorile de Crăciun. „Pușca s-a dus lateral în acest moment, nu mă voi antrena. În zilele următoare, intenționez să mă dedic familiei mele, vânătorii și plimbărilor prin natură, astfel încât să pot câștiga forță pentru anul viitor. Încă nu am planificat pregătirea pentru olimpiade, am lăsat-o culcată deocamdată. Vreau să mă relaxez și să petrec timp cu cei dragi, pentru că în timpul sezonului este o provocare ", a spus nativul din Šale, în vârstă de 39 de ani, care se va răsfăța în timpul sărbătorilor.

„Soția mea are mare grijă de mine. Este specialistă în stilul de viață, știe ce este nevoie și ce nu este permis. În timpul sărbătorilor, însă, mă răsfăț și cu dulciuri, așa că pot să păcătuiesc puțin în această direcție, dar acest lucru va fi compensat ulterior. Voi fi fericit cu diverse dulciuri, prăjituri și pești de Crăciun, dar mai presus de toate un sentiment de bunăstare și pace ", a dezvăluit administratorul antrenorului Branislav Slamka, care și-a definit clar dorința sub copac:" Sănătate, fericire, pace . Fie ca toată lumea să fie mulțumită și să trăiască multă bucurie ".

Scopul cotidianului Pravda și al versiunii sale pe internet este să vă aducă știri actualizate în fiecare zi. Pentru a putea lucra pentru tine în mod constant și chiar mai bine, avem nevoie și de sprijinul tău. Vă mulțumim pentru orice contribuție financiară.