Timp de preparare: 20 min.
Aproape tuturor le plac clătitele. Și aceste clătite cu 3 ingrediente fac ca toată lumea să se delecteze. Tot ce aveți nevoie este proteine, fulgi de ovăz și un îndulcitor la alegere. Și puțin ulei pe tigaie.
Puteți folosi îndulcitorul cât doriți. Fie că este sirop de agave sau zahăr clasic.
Ingrediente
Abordare
- Într-un castron, amestecați fulgii de ovăz cu albușurile și îndulcitorul până se reunesc toate.
- Pe o tigaie încălzită, faceți din aluat 2 clătite mai mici sau una mare. Întoarceți-le continuu până devin maronii aurii.
Din cantitatea dată veți prepara 8 porții (16 clătite), valorile nutriționale sunt date pentru 1 porție (2 clătite).
Valori nutritive
Ți-a plăcut rețeta?
Puteți găsi mai multe rețete la cojest.sk
Rețete similare
Spanac cu fasole neagră
Burger de curcan cu brânză feta
Sandwich cu castravete, roșii, șuncă și brânză
Avocado învelit în slănină
Selecție de rețete interesante
Se potrivesc pastele cu pesto și pui
Pui în stil italian
Ratatouille la cuptor cu brânză
Sos de paste la cuptor
O rețetă interesantă
Se potrivesc pastele cu pesto și pui
Prin utilizarea site-ului web Co Eat, sunteți de acord cu termenii de confidențialitate și cookie-uri. Aflați mai multe aici. Închide