Valori nutritive:

    12 porții/buc/g/ml 1 buc conține: 39 calorii 4 g carbohidrați 1 g grăsimi 2 g proteine

Descriere:

Când se spun clătitele, toată lumea își amintește cartofii. Cu toate acestea, de data aceasta am folosit morcovi în loc de cartofi. Clătitele sunt mult mai ușor de digerat decât dacă ar fi făcute din cartofi, deoarece conțin mult amidon. În plus, morcovii nu conțin gluten și preparatul este ridicol de rapid și ușor, dar are un gust foarte bun! 🙂

Materii prime:

ceapa tocata marunt

Abordare:

Am amestecat morcovi, ceapă și ouă într-un castron. Apoi am condimentat amestecul cu sare, piper negru, usturoi și am amestecat în făină de migdale.

Am încălzit puțin ulei de măsline într-o tigaie, am adăugat aproximativ 1 PL din amestec și am format clătite mici. Am fript pe fiecare parte aproximativ 2 minute. Am mutat clătitele terminate pe un șervețel pentru a absorbi excesul de grăsime. Servit cu iaurt sau pansamentul preferat.

morcov-ceapa

Adidași Air Force 1 în al doilea nostru magazin!

Următorul Rețete de fitness

Clatite de sfecla cu branza de capra, spanac pentru copii si nuci

Încerc mereu să-mi satur satul, ci și ochii. Și aici se aplică de două ori! Îmi place o farfurie colorată plină de mâncare sănătoasă. Culoarea aceea! Gustul acela! Această combinație! Nu am cuvinte.

Arată complicat? Pregătirea este destul de simplă și rapidă. Am pregătit clătitele destul de clasic, dar în loc de lapte sau apă, am folosit suc pur de sfeclă organic. Și ce funcționează cel mai bine cu sfecla roșie? La urma urmei, brânză de capră distinctă, nuci și spanac! 🙂

Veți fi răpit de rețetă.

Paella de fulgere gustoasă din Spania

Vară, soare, mare ... amintiri de plaje populare, relaxare și mâncare locală. De asemenea, îmi place să-mi aduc aminte de Spania însorită acasă după vacanță. Tot ce aveți nevoie este câteva ingrediente de bază, iar paella spaniolă este pe masă! 😉 Orezul și șofranul condimentar joacă un rol important în paella, conferindu-i un gust specific și o culoare galbenă. Îmi place varietatea de paella, o puteți combina cu aproape orice ingredient care este bine combinat cu orez - deci există diferite versiuni.
Îți place paella? Care este preferata ta 🙂